我们生活当中有很多不起眼的植物，其实有大作用，就比如我们平时吃橘子柚子之后留下来的果皮，又或者是我们吃玉米的时候会撕下来的玉米须，这些其实都有药用，但是很多人都不知道，每次都扔掉白白浪费了很多好东西。今天要给大家说一种平时常见的植物的叶子，这东西对我们的身体好处大大的。
单看这个图片很难知道这是什么，但是我相信如果大家看到它的果实就一定不会陌生了，这种绿绿的叶子其实是我们平时常吃的南瓜的藤蔓，也就是大家所说的南瓜藤，这种东西一般很少有人会注意，都是直接扔掉了，但其实这个绿绿的菜叶子有着很多很棒的作用哦。
南瓜藤又叫做番瓜藤，它的营养价值非常高，其中含有丰富的胡萝卜素和纤维素，对我们的身体健康有着非常好的调理作用，一般的食用方法就是进行炒制南瓜藤的嫩苗，快速翻炒起锅，出锅前加上一点糖会更好吃哦~说了这么多，这南瓜藤到底有些什么作用呢？下面就给大家好好说说。
降压
血压高是中老年朋友的普遍症状，血压一高就意味着很多其他问题的出现，比如心脑血管疾病等，所以控制血压对我们来讲非常重要，吃降压药显然不是个特别好的办法，所以我们最好采取食疗，这南瓜藤就是我们降压的一个很不错的选择，尤其是肝阳上亢的高血压患者，多食南瓜藤降压效果最好。
治疗泌尿结石
很多朋友都在被泌尿结石困扰，但是大医院取出结石，其实像是不怎么长的稳定型小体积结石完全不需要进行手术取出，多食用一些南瓜藤就能帮助你排出结石。
戒烟
很多男性朋友都有抽烟的习惯，这习惯一旦形成就很难改掉，但是众所周知，吸烟对我们的身体伤害非常大，所以很多朋友都开始选择走上戒烟这条道路，但是戒烟的过程非常艰苦，不妨试试南瓜藤戒烟法吧，用适量的南瓜藤洗净切成末，捣出汁液加上适量红糖，用开水冲饮，长期坚持使用会有安定神经去除体内尼古丁的作用哦~
南瓜藤除了上述三种作用，对我们的身体还有很多隐形的好处，但是因为南的瓜藤食用的一般都是嫩苗，采摘过多会抑制结果，所以我们在菜市场一般很难见到这种菜叶子，所以想要降压调理身体的朋友可以多关心一下养生知识，还有一些其他的茶之类的也能够对血压进行一定的控制，总之比吃药要好，今天也给大家讲讲有哪些降压茶对我们调控血压效果比较好。
桑叶
桑叶对于降血压有很好的效果，但是市面上很多的桑叶都是养殖蚕蛹用的普通桑叶，对降压效果不是太好，我们自己养生喝的话尽量选择冬霜霜后桑叶，它的茶汤为亮黄色，对降压效果最好。
玉米须
玉米须是我们很常见的一种东西，用它来泡茶能够增强人体的新陈代谢，进而加速身体中脂肪和糖类的代谢，对我们降三高都有一定的效果，要坚持喝才能有效哦~
杜仲
杜仲的茶汤口味微微苦涩，但是时久而回甘，常饮用对身体有诸多好处，最明显的就是降三高，对养肝护肾也有一定效果，睡前喝效果最好。
绞股蓝
绞股蓝产于陕西甘肃和湖南湖北等地，但是南方的绞股蓝药用价值较高，它的营养价值和药用价值都非常高，是很有名的降压药中的成分之一，多喝有益。
罗布麻
罗布麻生长在罗布泊以及一些盐碱荒地和沙漠边缘，它的根部煎服具有强心利尿的作用，对于降血脂降血压的效果很好。
三七花
三七花又叫田七花，其清热，疏肝的功效很不错，除此之外，三七花还是非常不错的降压药，除了泡茶还可以炒肉，常食用有一定好处。
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