北京治疗白癜风正规的多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/
大人的第篇原创分享
Allaboutbeauty.
??
??????
法国美帕高活性修复喷雾
??限时人极致体验??
每人一瓶
富含矿物质??修复抗炎补水
?科技修复全能呵护?
羊给大家争取到了份福利
喷雾中的爱马仕??报名免费领??
??????
报名时间：3月20日～3月27日
下面是正文部分
嗨！晚上好啊～大人来啦！今天刷到一组张子枫的新海报，点进去前内心是满怀期待的。众所周知，自从她找准风格后，硬照表现力一直不错，拍出来都是这样子的。这次点进去后。先花了两分钟分辨衣服和道具。鼠标滑到下一张，重复上一轮的迷惑。产生了一种不是在看海报，是在做色盲测试的错觉。评论区里有同样疑惑的不在少数。对于造型的吐槽也略多。还有这个缤纷彩虹睫毛。这张还是能get到的，眼神里有戏。这大概也是演员拍海报的优势。说到眼神，今年贺岁档又被张子枫吓到的评论区里抱团流泪。那是整场观影人最清醒的时刻。然而，眼神这么犀利的张子枫，还带有轻微的近视。录节目时被拍到习惯性的眯着眼看东西。读书或者看电子屏，也会乖乖戴上眼镜。不过，这也不稀奇。根据《国民视觉健康报告》显示，年我国的近视人口已将近七亿，而总人口是14亿。也就是说正在看这篇文章的同学，不是你就是我，总有一个是近视。或许正因为如此常见，近视问题一直不怎么受重视。就像吸PM2.5，刚开始还有点恐慌，吸多了就默认自己是吸尘器了。再加上很多人以为，成年后度数就不会在涨了——是的，还会再涨。大人知道时也挺崩溃的。前阵子又刷到了#近视度数不断增长或致盲#这种热搜。决定今天跟大家聊一下视力损伤的问题。比如常喝碳酸饮料会加重近视啊、眼睛缺氧长出的红血丝无法消失，还会影响视力啊。还有之前很多同学留言问的……人老珠黄的问题，今天我们一篇搞定。近视不断增长会致盲？
大家都知道近视可能导致眼睛变凸吧？对于成年人来说，眼轴增长1毫米，近视会加深度左右。成人眼球的直径是24毫米，随着近视的度数加深，眼轴不断拉长。视网膜也会被撑的越来越薄，一旦出现裂孔或者萎缩，就可能因视网膜脱落，而造成失明。在大众的认知里，成年人的视力是基本稳定的。原因在于眼球发育已经完善，用眼强度和用眼习惯相比于学生时代逐渐恢复正常。大家看到这里也就明白了吧，问题出在后半句。你正常吗？——说的是用眼强度和习惯。平时上班盯一天电脑，晚上回家玩手机，周末休息抱着平板刷剧，在switch里重建爱豆的小房子。学生时代再怎么费眼睛，看得好歹也是纸质书。现在读书都用kindle，调个黄光护眼就真没事了吗？年一项针对成年人近视的跟踪研究，调查了挪威平均年龄20.6岁的工程系学生，共名。在为期三年的研究里，他们的平均屈光度增加了0.51±0.49D，P=0.。研究结果证明了密集的近距离用眼会导致成年人的近视度数加深。就我们国内的标准而言，成年人2-3年内，度数增长50～75度都属于正常值。换句话说，成年后近视度数还是会长，只是不如学生时期那么突飞猛进罢了。成年人的近视程度可划分为：轻度近视度度中度近视度高度近视度。有没有同学默默算了下还能嗨皮几年？倒也不用太恐慌，毕竟眼球确实已经发育完全了。只要你长得够快，近视就追不上你。只要平时多注意用眼习惯和用眼卫生，保持视力不增长还是很容易的。造成视力损伤的原因？
散光散光指的是平行光投射到视网膜上时不是形成一个焦点，而是形成了一个光斑。所以，如果有一个人在你眼里会发光，可能是因为你有散光吧。成年人的散光基本是用眼不当造成的。平时习惯侧躺着看手机或者眯眼看东西，会导致眼球不同方向上接收的光线不同，受力不均引起散光。当散光75度时，会加重视疲劳。散光75度时，就可能造成近视加深。而且散光和近视不一样，是个浪子，在成年后也不会趋于稳定。即使以前眼镜配有散光矫正，也建议每1-2年做一次验光，检查散光的变化。近距离用眼过度近距离的标准是指用眼距离小于33厘米。对对，就是现在你看手机的距离，这个就算近距离用眼了。近距离用眼让度数加深的原因是睫状肌得不到休息。我们的眼睛就像相机镜头，看远看近时眼球会不断调节。看远时睫状肌处于放松状态，晶状体的屈光力小。看近时，睫状肌收缩，晶状体的屈光力大。长时间看近，就像镜头聚焦，睫状肌一直处于紧张收缩状态。容易引起眼睛肌肉疲劳、调节功能失常。这就像你压一下弹簧，它会立刻回弹，但如果你把弹簧放桌子下面压七八个小时，它就得改名线圈。晶状体就是这个弹簧，睫状肌的调节功能失调，使得晶状体变形后无法恢复，拉长了眼轴，造成度数加深。所以为什么看屏幕久了，闭目养神不管用。因为闭眼同样可能引起近感知性调节，想放松，只能靠看远。频闪看书的损伤比起电子屏，那就是小学鸡打架遇上泰拳冠军。我们看上去稳固鲜艳的画面，其实存在着频闪。同学们可以打开手机的拍照功能去拍一些相对老式的电脑或电视，会发现有一道道黑条。还有我们平时看手机和电脑久了，可能会觉得头晕恶心，这都是频闪的缘故。眼睛对频闪是非常敏感的，会随着频闪的光源产生开合效应，瞳孔忽大忽小做着剧烈调整，导致眼部过度疲劳，影响视力。眼睛红血丝一般由饮酒、熬夜、上火引起的红血丝，多睡几晚就会自动消失了。但如果是严重的眼部缺氧或炎症，导致眼部长出新生血管，是无法恢复的。比如佩戴隐形眼镜超过八小时，使得眼睛角膜严重缺氧。眼睛为了透气不仅会扩张结膜血管，还可能在眼睛长出新生血管，引起慢性结膜炎症，导致视力受影响。缺钙和微量元素经常喝碳酸饮料会加重近视吗？是的，因为碳酸饮料会使得人体内的钙含量减少。眼球壁有一个重要的组成部分叫巩膜，也就是我们的眼白，它对眼球具有保护作用。如果巩膜变薄变硬，就容易出现眼球变形，导致近视。而巩膜最不可或缺的成分是钙。碳酸饮料会和体内的钙形成不溶性的碳酸钙，导致身体里的钙流失，相当于在挖巩膜的墙角。同理，经常吃糖也会影响钙和微量元素的吸收。因为糖代谢时会产生大量的酸，与体内的钙和磷抢先结合，导致眼球壁无营养可用，助长了近视的发展。特别是眼轴还在增长的未成年人要格外注意。另一方面，糖分过多会诱发血管炎症。如果患有糖尿病，当血糖无法受到有效控制时，也会出现视力受损。遗传如果父母中一方有高度近视可能会影响到后代。高度近视即使成年后依旧会有度数加深的趋势，医院做一个详细的眼底检查，看是否伴有病理性近视。保护视力的方法
20一说到保护视力就想到眼保健操。但其实眼保健操只能缓解眼周疲劳，临床上预防近视的效果甚微。更有效的方法是20，即用眼20分钟盯着20英尺（6米）远的物体看20秒以上。需要注意看清物体才能放松，如果因无法看清而用力眯眼，那就是本末倒置。可以看一个体积比较大的物体，或者干脆戴着眼镜看。推荐给大家一个app叫桌面时钟，可以设置各种类型的提醒闹钟。用来提示自己放松眼睛。热敷还是冷敷蒸汽眼罩可以缓解眼疲劳。如果使用频繁，可以考虑买一个充电式的发热眼罩，长期算下来实惠又环保。大人用的是atex猫咪眼罩可以设置发热时间，手动调节松紧带。但其实这种加热眼罩用起来都差不多，不用在意商家说添加了什么药物成分。因为这些成分也进不到眼睛里，鼻子闻着爽爽就行了。选眼罩的时候可以看有没有配套的冰袋。眼部充血水肿、红血丝较多，或者有眼袋时，适合冰敷。眼疲劳导致的眼干涩、黑眼圈，则可以通过热敷来促进血液循环。注意眼药水和发热眼罩不能同时用，最好在用完发热眼罩等待30分钟-1小时，再使用眼药水。每天户外运动2小时国际近视眼大会（IMC）发表过一项报告，每天户外运动2小时可以有效预防近视，特别是对于孩童。每天户外运动两小时的孩子近视率为24%。如果延长到3小时，近视率则为0.3%。成人每周至少累计户外运动10小时，对减缓近视也是有效的。一听这话，决定明天对两个商场进行扫楼活动。眼睛发黄眼睛发黄可能有三个原因，一是睑裂斑。同学们可以对着镜子看看眼白上有没有淡黄色的小斑块，里面可能还覆盖着一些细小的血丝。睑裂斑属于一种结膜变性，是长期受到紫外线照射、处于烟尘环境，或受到光化学性暴露引起的。没有不适症状的话，一般无需处理。除非严重干扰到生活，可以考虑手术切除，但手术感染或留疤的机率不小。二是经常性熬夜或用眼过度导致眼睛干涩，泪膜受损，眼睛缺水后变浑。三则是年纪增长后，巩膜及结膜组织老化带来的色素沉淀，属于正常现象。如果整个眼睛发黄情况严重，医院检查一下肝功能。长时间服用某些药物也可能导致眼睛发黄，比如清热解毒药或抗结核药物。总而言之，防止眼睛发黄就是减少近距离用眼，出门墨镜戴起来，远离身边的二手烟。看完这篇文章，伸长手臂，隔着33cm的距离点个赞，早点睡。记得点个“在看”，分享到家庭群，大人小孩都要注意视力保护哦～
更多好文回顾：
这是什么大蒜成精的造型？！连硬照王者倪妮碰上也只能泪往肚里流...
张彬彬这手都黏景甜身上了！这场面怎么还有人能注意到景甜嘴角动不了了！
离谱！关晓彤上红毯前还要下地干活？不然这指甲缝的黑泥…姬圈天菜在刘雯面前都得认输吧！凌厉像刀锋一样的锁骨帅到尖叫！点个在看！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇