结石主要是由无机盐或者是有机物组成，结石中一般有一个核心有脱落的上皮细胞，细菌团块，寄生虫卵，或者是虫体分块或异物组成，由于受累器官不同，结石形成的机制所含的成分，形状质地也均不相同。
在我们的身体当中，这几个部位最容易长结石，比如说胆囊肾脏，胰岛管，这几个部位更容易出现结石，对于肾脏中出现的结石，主要是由于草酸钙等一些结晶物质在肾脏处堆积形成的，长期下去就会出现结晶析出。
当出现肾结石的时候，腰部会出现强烈疼痛感，而这也属于比较常见的一种泌尿系统，疾病多发生在男性身上。
当然对于直径较小的结石以外，可以通过多喝水的方式排出体外，对于体积太大的话，就只能通过手术的方式将结石取出。
造成身体长结石的因素有很多，主要与饮食有一定的关系，特别是对于肾结石患者来说，大多数肾结石都是吃出来的，如果不像肾脏长出结石的话，尽量远离一些容易诱发结石的食物。
天然“结石王”已公布，尽量远离，看看有没有你爱吃的？
浓茶
喝茶是很多人的习惯，喝茶不仅能够促进肠胃消化蠕动，而且也是一件很养生的事，但是大家一定要注意茶的浓度不要太高，尽量以清茶为主，长期喝浓茶，更容易导致结石出现，当心养生病养病。
动物内脏
动物内脏含有丰富的铁元素，能够起到补血的作用，但是尽量不要吃太多，因为动物内脏当中的脂肪和胆固醇含量都比较高，吃多了也会增加体内尿酸浓度，更容易出现肾结石的现象。
碳酸饮料
现在在市面上有各种各样的碳酸饮料，大部分男性都喜欢喝这种饮料，甚至用他们当水喝，其实这种饮料补水效果并不是很好，反而会给你身体补充过多的热量，引发肥胖问题，同时如果你经常喝大量的饮料而不运动的话，还会导致肾结石出现。
草酸含量较高的蔬菜
对于经常出现肾结石的患者来说，尽量不要吃草酸含量较高的食物，比如我们常见的菠菜，芒果，柿子，荔枝，这些食物当中的草酸含量都比较高，草酸与钙结合之后更容易形成结石。
以上这些食物虽然说都是生活中最常见的，而且对我们的身体也有一定的好处，但是对于肾结石患者来说，一定要管好嘴，尽量少吃，否则也会加重症状，同时也要少吃一些含有钠元素较高的食物，也要限制钙的摄入，因为钙与身体当中的一些盐酸尿酸结合之后，更容易出现结晶，也会提高患上结石的概率。
今天给大家分享的健康养生小知识就到这里结束了，对此问题，如果你有更多的意见和想法，可以在下方评论区留言补充，感谢大家的阅读与支持
