对于尿酸这个词很多人都不陌生，有时候就会使都会遇到高尿酸患者，他们坚持滴酒不沾，就是害怕自己的身体“垮掉”。
有的人注意饮食，但有的人就会任性妄为，肆无忌惮，甚至该吃吃，该喝喝，从不在意尿酸的高低。
尿酸高会引起肌酐高吗？
尿酸高可以引起病人血肌酐升高，所以对于高尿酸血症的病人，应尽可能把尿酸水平控制在正常范围内。尿酸水平μmol/L以上，则属于尿酸水平升高。高尿酸血症对肾脏造成损伤，具体如下：
1、尿酸水平μmol/L时，尿酸会在血液中形成结晶，结晶可能沉积于肾脏，导致肾脏损伤；
2、高尿酸血症也会导致痛风性关节炎，痛风性关节炎会释放大量炎症因子入血，同时治疗痛风的药物对肾脏也可能造成一定损伤；
、高尿酸血症可以导致尿酸盐结晶形成，尿酸盐结晶也可以形成尿酸盐结石，尿酸盐结石一方面对病人的肾小管造成损伤；另一方面如果引起输尿管梗阻也会出现肾积水，导致肾脏损伤，长时间损伤对肾功能造成影响，出现肌酐升高。
男子滴酒不沾，尿酸却高达，余生靠透析度日，医生：太无知了
今年46岁的老韩，有一家火锅店和一家烧烤店，可以说都是非常受欢迎的饮食。由于平常工作压力大，经常应酬，平常也是烟酒不离手，经常大鱼大肉，在前段时间就已经查出了高尿酸血症，医生叮嘱老韩：如果再不戒酒，肾脏都会受到影响。
老韩怕自己的身体扛不住，所以开始戒烟戒酒，但由于老韩平时不爱喝水，又养成了爱喝功能饮料的习惯，平时基本上都是用各种各样的饮料带李白开始摄入，感觉既能解渴又能提神，却不知道这是毁掉他的根源。
就在不久前，老韩突然在早上起床时，腰背疼痛特别严重，本以为是太过劳累造成的，但是症状却越来越严重，而且在排尿的时候也出现了尿液异常发黄，伴随大量泡沫的情况，还伴有难闻异味，医院进行检查。
经过检查发现尿酸高达μmol/L，且已经有肾脏衰竭的迹象。虽然老韩没有什么生命危险，但今后都要接受透析来维持生命。虽然家里的经济条件非常好，但是如今自己的身体垮掉了，将来两个年幼的孩子又该怎么办呢？
医生叹息道：怎么能把这种东西当水喝呢？
医生指的就是这种。很多人都知道喝酒，喝浓茶对于痛风发作会造成影响，却忽视了含糖饮料，对于痛风的发生也有很大影响。
含糖饮料会显著增加血尿酸，而且后果比烈酒更加明显与啤酒效果相当。专家提醒，高果糖浆其实非常常见，被广泛运用在碳酸饮料，果汁饮料，运动饮料以及小吃糖浆果冻和其他含糖产品中，我们选购时需要特别留意看清楚成分表“果糖”“糖浆”等字样。
有些痛风患者会自觉远离嘌呤高的食物，殊不知果糖这种不含嘌呤以及口味甜美的成分，却会明显升高血液中的尿酸含量，属于名副其实的痛风“毒药”。
果糖会直接促进人体尿酸合成增多，如果大量吃新鲜水果，就会增加体内胰岛素的水平导致胰岛素抵抗，从而间接减少尿酸的排泄，果糖虽然不含嘌呤，但最终代谢产物却变成了尿酸成为痛风中的洪水猛兽和隐形杀手。
想要降低体内尿酸，一定要积极调节饮食，除了少吃高嘌呤食物之外，也要少吃高糖饮食，这样才有助更好，强身健体也有助预防多种疾病。
“高嘌呤”肉类有哪些呢？建议大家早知晓！
1、贻贝mg/g
贻贝是嘌呤含量最高的肉类之一，其煮熟后加工成干品——淡菜，是高尿酸和痛风患者要忌口的食物。贻贝是一种海鲜贝类食物，其嘌呤含量比较高，若健康人群长期、大量摄入，会导致其中的嘌呤成分在机体转化为尿酸，引起体内尿酸水平升高，而且还可能会导致体内的嘌呤代谢紊乱，因此健康人群应尽量避免食用。
2、鹅肝77mg/g
每克鹅肝中，有大概77毫克的嘌呤，属于高嘌呤食物，是高尿酸人群平时不建议食用的肉类。鹅肝中大量的嘌呤进入到人体之后会在体内转化成尿酸，，在尿酸控制不稳定的情况下是不建议吃鹅肝的，以免对身体造成较多的负担。鹅肝其实是活鹅体内培育的脂肪肝，虽然质地细嫩、风味鲜美，但是脂肪含量极高。
、鸭肠46mg/g
味道鲜美，香脆可口的鸭肠，是生活中很常见的食材，鸭肠属于高嘌呤食物，过量食用有造成血尿酸升高且诱发痛风的风险，痛风及高尿酸血症患者应当避免食用鸭肠。鸭肠含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素，有健脾和胃、健脑明目的功效，适量食用对神经、心血管、消化系统等均有益处。
4、虾仁45mg/g
虾仁是高蛋白有营养的食物，可以增强骨骼，增强体质，促进新陈代谢，但是对于痛风患者以及过敏患者而言，则是不吃最好，痛风患者食用后会使得体内的尿酸迅速升高，从而导致高尿酸血症，会出现关节红、肿、热、痛的痛风症状。虾仁的嘌呤大概有45mg/g，还属于发物，不仅痛风患者要忌口，虾仁患有皮肤疥癣者忌食。
5、猪肺mg/g
猪肺为内脏食物，其嘌呤含量较高，是十大高嘌呤肉类，大量食用易导致嘌呤在体内堆积，从而导致体内尿酸过多，引发痛风。猪内脏的嘌呤含量都比较高，除了猪肺，还有猪肝、猪腰子、猪心等，都是高尿酸病人要少吃的食物。猪肺的热量和胆固醇都较高，过量食用不利于心脑血管的健康。
尿酸高真的无法根治吗？
尿酸高一般在临床上是无法根治的。尿酸高大部分是由于尿酸的排泄障碍或者生成过多所引起，是人类进化过程中的一种特殊情况。
无论哪种原因所导致的血尿酸水平升高，在临床上只能是进行对症的治疗，通过生活方式干预或者同时进行药物的治疗之后，把尿酸长期控制在理想水平，减少痛风的发作，减少对肾脏的损害。
这种症状是无法进行根治的，如果患者出现尿酸高症状，可以通过以下方法来进行治疗：
1、饮食调理。患者需要减少高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜的摄入，这样可以降低体内尿酸合成，从而缓解尿酸高症状。
2、药物治疗。临床上治疗尿酸高症状的药物主要有两种，一种是抑制尿酸生成药，这类药物主要包括别嘌醇、非布司他等，可以减少尿酸合成，帮助机体维持尿酸正常水平。
另一种是促进尿酸排泄药，常用药物有苯溴马隆、丙磺舒等，该类药物能够促进体内尿酸排泄，从而降低体内尿酸含量，缓解尿酸高症状。
