虎年到来，到处是可爱的小老虎形象，大家想到的也是“虎虎生风”“虎头虎脑”“龙争虎斗”等与老虎有关的美好词汇，但是有一种用虎来形容的疾病，却是让人们心情好不起来，那就是痛风病。
痛风又叫“白虎噬节病”，用老虎噬咬关节来形容，可见是多么的疼痛，如同虎啃刀割，这种疼痛想想都可怕。
得了痛风到底有多么可怕，让我们来看看痛风的病程了解一下：
1、痛风急性发作时，会让人疼得不敢下地走路。
2、痛风发展到慢性期，就可能出现痛风石在关节处沉积，让关节变形，影响关节功能；
3、痛风继续发展，关节处的骨质遭到破坏，仅剩一层薄薄的骨皮质与关节连接；
4、痛风严重时，会让肾脏出现结石，导致肾功能不全，加大患上冠心病等心血管疾病的风险。
患上痛风后，除了配合医生进行积极治疗以外，还需要注意饮食调理，因为导致痛风的罪魁祸首在于体内的高尿酸，所以就要控制嘌呤的摄入，生活中要少吃高嘌呤的食物。
医生：这4种食物，被称为餐桌上的“嘌呤大户”，有痛风的人要尽量忌口
1、肉汤
很多人认为肉汤补身，特别是家中有病人，恨不得天天熬些肉汤给病人吃。但是痛风的人一定要注意不能喝肉汤。
因为肉中的嘌呤会溶解在汤中，乳白的浓汤可不是精华所在，而是嘌呤所在，喝了后会让体内尿酸升高，诱发痛风。
2、酒
经常听到有些痛风患者说，喝啤酒会让尿酸升高，因为啤酒中的嘌呤含量高，喝白酒就没事。
虽然白酒中的嘌呤含量不高，但是酒精需要肝脏进行代谢分解，所以这样就会和尿酸争夺代谢渠道，致使尿酸升高。所以不管什么酒，痛风病人都不要喝。
3、海鲜和动物内脏
海鲜和动物内脏中的嘌呤含量数一数二，吃多后很容易让体内的尿酸值狂飙。所以对于海鲜，痛风病人要谨慎，可以选择海蜇皮和海参等嘌呤含量低的，适当食用，而对于虾，鲫鱼，草鱼等中等嘌呤含量的，要控制好量。
而对于羊腰子，猪肝等动物内脏一定要注意忌口。
4、容易诱发痛风的蔬菜
有些蔬菜也是痛风病人的禁区。比如花菜，西兰花等十字花科蔬菜，这些菜里含有大量的嘌呤，吃多后是会让血液当中的尿酸值增高的，这样就会加大痛风发作的几率。
而菠菜中每百克就含有13.3毫克的嘌呤，且含有草酸，也会和尿酸争夺肾脏进行排泄，会加大尿酸的代谢压力，所以也尽量不要吃。
痛风病人适宜吃含有矿物质膳食纤维的蔬菜，这样可以让体内酸碱值达到平衡，从而有助于尿酸的排泄。
比如冬瓜，茄子等蔬菜热量低，不含嘌呤，还能清热利尿，是很适合痛风病人食用的。
除此之外，痛风病人要控制好体内的尿酸值，平时要养成多喝水的习惯，促进尿酸的排泄。喝水时，加入由菊苣，栀子，葛根，百合，桑叶，蒲公英等药食同源的食材，按照配方组合在一起，制作成菊苣栀子茶，降酸防痛风，效果更好。
同时多运动，加强血液循环，减少体内水钠滞留，及时排出多余尿酸，这样才能避免痛风发作。
