生活中的小常识使我们受益匪浅，其中涵盖的特别广，有健康、营养、饮食、居家、生活等小常识。但是常识做错了，会给我们带来不必要的麻烦，甚至是身体的伤害。
今天给大家讲解一些日常生活中的小常识，希望能帮助到大家。
一、面色发黑怎么办
面色发黑多与肾有关，多吃黑色、咸味和腻滑的食物。如黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、海参等，坚持下去就会有改善。
二、温开水解酒
醉酒之后，不必喝浓茶，蜂蜜水，也不必吃橘子，多喝两杯温开水就行。温开水能有效的稀释酒精，保护肝脏，并能补充呕吐失去的水分。
三、口苦的方法
枸杞鸡蛋汤，枸杞15g，鸡蛋2个，锅里加水放入枸杞煮成汤，汤好了加入打散的鸡蛋，烧开即可食用，喝三次就好了。
四、平价护心的食物
菠菜预防心血管疾病，菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效地预防心脏病。同时帮助稳定血压。
五、蜂蜜什么时候喝最好
“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”早晨喝杯淡盐水，晚上则喝杯蜂蜜水，既补充人体水分，又养生、抗衰老还妨便秘，真是一举三得。
六、小儿厌食
脾胃虚弱主要症状是胃纳差，食后腹胀或便溏、泄泻、面色泛黄、四肢乏力等。可用熬粥来调节，(山药芡实苡米粥)用料:山药、芡实、苡米加入小米或大米，共同熬粥温服。
七、喝茶禁忌
不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸入体内，从而形成结石的风险。
八、吃韭菜的好处
韭菜有活血散瘀、解毒的功效，韭菜中所含的硫化物有一定的消炎杀菌的作用。同时能美容护肤、明目和润肺，还能降低伤风感冒，寒喘等疾病。
九、治疗脚气
脚气患者可用棉球浸沾白醋来涂抹患处，止痒又杀菌，有轻微脱皮的患者，涂一次可半月不犯。
十、去黑头
洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻翼和鼻头处轻轻摩擦，按摩三分钟然后用清水洗干净，坚持一段时间，黑头粉刺就会消失不见的，毛孔也会变小。
十一、治疗咳嗽
晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉，坚持几次效果很明显。
十二、菜叶小虫巧清除
用淡盐水浸泡菜叶，小虫受到盐水的刺激，便会很快和菜叶分开，由于盐水的比重较大，小虫会浮在水面上，很容易从盆中倒出。
十三、巧除油污
厨房地面油污多，不易擦净。擦地前可用热水将油污的地面浸湿，使污迹软化，然后在拖把上倒一些醋，这时候再拖地，就能去除地面上的油污了。
十四、急性腰扭伤
鲜茴香苗60克，生姜20克，一起捣烂，敷患处，每日一次，有很好的疗效。
十五、头皮屑过多
多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等，多吃含维生素B2、b6的食物，如动物的肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦芽胚等。能有效的改善头屑过多。
