01
我从未在朋友圈里看到过那么多男生发动态！
上一次是科比逝世，而这次是UZI退役。
uzi，原名简自豪，是一位职业英雄联盟电竞选手。
他的人气高到什么程度？
之前微博之夜的投票环节，在年度人物这一奖项里，他能超越众多流量明星，高居榜首。
他赚的有多多？
据传他年收入超万，之前有份报价单，参加一场商业活动的出场费是“3小时70万”，出行需安排头等舱+五星酒店。
再加上游戏代言、直播分成、工资等等，万估计已经是保守收入。
时代真的是在发展，职业也发生着变革。
曾经，众人认为“沉迷游戏就是废了”，而现在，电竞产业飞速发展，知名电竞选手也如一线明星一样，名利双收。
但是，电竞选手的职业生涯也真的太短，达成如此成就的UZI，今年也不过才23岁。
昨天，uzi发文宣布退役。
在风光背后，我们也看到了背后那不为人知的心酸。
23岁的他，因为长期高压、肥胖、饮食不规律、熬夜，患上了二型糖尿病，糖化血红蛋白指数高达11%。
虽然也做了治疗，可病情并没有好转，精神状态越来越差，医生说这样下去还可能出现并发症。
再加上严重的手伤，他的身体状况已经无力支撑他继续高压工作了。
所以，他选择了退役。
其实，之前他接受央视采访时就提到过自己的身体状况：
他的手部肌肉甚至已经达到了60岁左右，大量的操作和过度疲劳让他的身体情况每况愈下，他的右手，很多时候都无法握住鼠标。
他必须要吃药来控制血糖，但是药物的副作用也对他的身体产生了巨大消耗。
一边是越来越差的身体，一边是观众的高期待，巨大的精神压力也压得他喘不过气来。
看下来满是感慨。
这个世界上真的没有一份工作是容易的，高收入的背后也有着超负荷的压力。
很多孩子看到了电竞选手名利双收，常怀揣理想要去做职业选手。
可先别说这行的高淘汰率了，他们真的是在用身体拼事业。
都说：电竞青训营，就是变相网瘾惩戒所。
好像就是打打游戏，可其实，为了锻炼手指灵活度和反应力，他们往往每天都要坐在电脑前，精力高度集中的训练14个小时以上。
一天两天还好，可当年复一年如此，又有多少人能承受的来？
一个个职业选手透支着身体拼命，也越来越多选手在巅峰中退役。
而他们也都不过是20岁出头的年纪。
可之后他们将面对的，是长久身体上的折磨。
这一切一切让人难过。
原来击垮成年人，真的只需要一张体检报告。
02
其实，各行各业的都是这样。
之前高以翔录制节目猝死。
高强度消耗体力脑力，凌晨通宵是常态，这是艺人工作的日常，其实也是很多普通人的日常。
综艺《令人心动的offer》里，向我们展示了律所的真实生活。
这节目很真，真到即使是录节目，你也得给我加班。
你觉得已算是“超负荷”，可对他们来说，通宵，那才是日常
四期节目，连续的四个考题，几乎每一个考题下达之后，实习生都是一熬一通宵。
节目中，对此毫不遮掩。或许也是因为，这就是律师业默认的常态。
前段时间，知名的美女漫画家回首而已（笔名）被发现在上海一间出租屋内死亡，年仅26岁。
看起来光鲜亮丽，作品口碑好销量高，可在这背后，是平台压力后，没日没夜地构思、画画、改稿。
离开的那天，她躺在地上，身旁散落着未完成的画稿。
她的死因，是连续48小时通宵工作导致的过度疲劳，突发心源性疾病，最终猝死。
还有我们羡慕的李佳琦。
我们看到他钱包越来越鼓，可他也因为常年每晚五六个小时的直播，长时间的熬夜，说话，患上了严重的支气管炎，一复发就呼吸困难，所以身边同事都要随身带着他的“救命药”。
互联网公司默认的，凌晨三点灯火通明的北京上海，凌晨4点热闹的大街。
中国超越了日本，成为了过劳死第一大国，每年超过60万的人过劳死！而及时没走到死亡的那一步，焦虑、抑郁、也已成为了现在职场人的通病
人人都知道这种生活方式不好，可扎心的是，很多人根本没有选择。
一个升职加薪的人被问及成功秘诀时回答：“你见过凌晨三点的北京吗？”
没错，她的升职加薪不是天上掉下来的，而是天天加班到深夜，凌晨还在忙工作，用命拼回来的。
随处可见的裁员，消失掉的多万条招聘信息，机器人代替真人工作，到现在已经人人开始摆地摊......
在成人世界中，你不仅要跟人抢工作，还要跟机器抢工作。
很多时候，你压根不能说不行，更不能让自己停下。
03
压力让我们多了太多无奈，可是看着一个又一个例子，或许所有人更该意识到：
人生不是一场冲刺，而是长跑，而身体就是本钱。
早前杭州有一位31岁的妈妈，查出了甲状腺癌。
家族并没有遗传史，她就是因为加班、高压工作，吃宵夜连续十年，而患病。
还有一位19岁的女大学生，被查出乳腺癌！
原因也很简单：经常熬夜甚至通宵！紊乱的生物钟导致了内分泌失调。喝酒熬夜玩手机，长期面对电子产品，缺乏运动。经常生气，精神抑郁，压力太大......
疾病早检查出来那是万幸，一旦晚期，那就是丢命。
而在我的身边，你会发现大家都开始把自己的身体状况，当成段子说出来调侃了。
因为，只要去体检，几乎无一人体检报告是绿灯。
甲状腺结节、脂肪肝、颈椎病、腰间盘突出、高血压、糖尿病、胃溃疡、肾结石、肿瘤、癌症......
这年头没点病，似乎就是你“不够努力”。
《国民健康洞察报告》显示，有96%的公众表示自己存在健康相关的问题，仅有41%的人有定期体检习惯，90后体检比例和频率都是最低，每年定期体检的人数只有30%。
而在这背后，还有一个数据：
年统计局报告显示，医疗保健上的消费成为国民消费支出同比增长最快的类别。
这两份数据，像极了生活中的你我他。
对自己的健康其实也重视，也知道自己身上有什么问题，应该怎么样治疗，可就是无法控制自己，只能来点“自我欺骗”。
敷着最贵的面膜，熬着最长的夜；
办了昂贵的健身卡，去的次数屈指可数；
喝着最苦的中药，却做不到忌口；
在凌晨三点，转着猝死的新闻；
恨不得在啤酒里也放着枸杞；
吃着数不清的保健品，安慰自己很健康；
最后花上巨款，给自己多买上几份保险......
可其实体检真的不可怕，体检报告也不可怕。
可怕的是我们一直在逃避，在自欺欺人。
中国每年的猝死人口高达55万！有近7成的白领有过劳死的危险！中国皮肤病患者，超过了1.5亿人次中国青年的近视率世界排名第一中国肠胃病患者有1.2亿慢性病成为了最大的“杀人凶手”，死亡人口占总数的86.8%中国每天有多人被确诊癌症，多人死于癌症
一个个数据让人惊讶，而在这其中又有多少人，发现的时候已经来不及了呢？
你视体检报告为洪水猛兽，疾病也不会因为你不知道而放过你，只会因为你没及时诊治、约束自己而更加严重。
有病早点治，体检赶早不赶晚，拖到绝症，就真的谁也救不了你了。
04
那天我看过一个数据：
中国的人口占世界的20%，可医疗资源只占2%。
我们总说没空健身，可可能，因为缺乏锻炼而需要入院时，在医院排队需要的时间，比健身更长。
1次重症治疗，保守估计得50-60万。
我们常常说没钱体检，没钱吃健康的，为了赚钱不得不加班......
医院才知道，医院就是碎钞机。
你拼尽全力最后赚的钱，还不一定能买回因为工作而透支的健康。
有的时候觉得“贪生怕死”四个字其实也不全是贬义词。
没了你，这个世界不会停止运转。但是你没了，你的那个小家庭就倒了。
我们有着太多的“无可奈何”，我们无法去躲避，这是这个残酷社会压在我们身上的重担，必须得抗。
但也请大家在这份“无可奈何”中能稍微对自己好一点。
别给自己那么大的压力，“自私”一点，多在乎一点自己的健康。
要知道：
人不在了，真的就什么都没了。
畏惧死亡的人，才能更珍惜健康。
