告知你最危险的白头发长在哪里给身旁人吧
提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。下面中医教你根据白头发的位置看本身健康。
前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人常常伴随口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它医治虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁或爱生闷气，常伴随口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引发，进而导致脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以平淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山查茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
固然，情绪不好也是引发上火的缘由。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经衰弱的患者常伴随尿频、遗尿或尿失禁、小便不顺畅等症状。由于膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不容易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性无妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。固然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
怎样吃可以预防白发?
古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多衰弱，头发变白而枯落，其直接缘由是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发黝黑油亮的必须营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会致使头发早白。
为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。另外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。
误区：白发拔一根长十根?
白头发越拔越多，拔一根长十根?
长白头发的缘由主要是由于细胞制造黑色素性能下降致使，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学根据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引发脱发等，所以不建议拔白头发。如果没法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。
白头发变黑偏方
黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖，另外核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量。
每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，之前有好些白发的地方竟然没有复发，而且现在一根白头发也没有。不但白头发不见了，而且皮肤变白净和光滑了好多，气色也比原来好
3月15—18日，滋慧书院阳海导师将在上海朱家角主讲《黄帝内经应用智慧》生命重建之道，帮助有缘人形成“以平为期，以和为中”的中医思惟模式。
《黄帝内经应用智慧》生命重建之道是《黄帝内经应用智慧》的升级版，旨在帮助学员掌握最符合《黄帝内经》思想精华的生活方式。
您参加本次课程的理由：
1、学到一套完全的最符合天人合一规律的黄帝内经生活方式系统，让生命重生；
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学会黄帝内经生活方式，达成养身、调心、化性之境地；
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4.增进气血循环，增强细胞再生能力，让你更年轻5.改良亚健康症状，有效调理体质，增强人体活力6.清算体内的酸性物资，让你快速的回到弱碱性体质7.净化肠胃环境，重建肠胃菌群，有效改良消化与吸收8.排出胆囊、胆管及肝管的结石先驱物，和泥沙样结石9.有效调理血糖、血压、血脂，四天三夜让指标回复正常10.净化细胞生存环境，使DNA得到有序的复制，增强免疫性能11.燃烧体内劣质脂肪，对减重有效，还你一个史无前例的轻松感12.净化人体血液，清算血管污垢，保证血液纯度，增强有氧酶解13.有效改良血管中的脂质斑块，减少脂肪肝，消除身体慢性炎症
滋慧书院范老师
1.请遵照课程纪律，全程参加，不迟到、不早退；
2.不从事任何商业活动和宗教活动；
3.孕妇和70岁以上老人需有家人陪同；
4.请准确填写号，便于接收课程信息；
5.请于截止日期前报名
为了您在本次活动中能收获到满意的体验效果，请您注意以下提示：
1、请您于3月14日到酒店报到并入住酒店，全程着装以舒适宽松为主；
2、请您课前一天以平淡流食饮食为主（水果、蔬菜为佳）；课程期间不食用非滋慧公司提供的其他食品；
3.外地到来的学员，建议提早一天入住酒店；
4.请穿着宽松衣裤和干净袜子，便于盘坐；
5.请给自己充足的时间，全程参与课程。
6、为了能美满的参与全部活动，请您将返程票定在3月18日14:00以后；
期待与您共健康、共快乐！
1.虹桥火车站／虹桥机场线路:线路长度：35千米；出租车费用：白天约元左右）；
2、浦东机场：线路长度：85.6千米；出租车费用：白天约元
3、上海南站：线路长度：46.6千米；出租车费用：白天约元
4、上海火车站：线路长度：49.4千米，出租车费用：白天约元
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我们期待着您的到来...
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