人体最容易生病的器官是什么？不是心脏，也不是肝肾，而是肠道。正是由于现代人对肠道问题的忽视，仅仅在中国，就有多万人承受着慢性顽固性肠道疾病的困扰；每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状；新增大肠癌患者达40万。
肠道问题不仅给人们生活带来不便，而且会诱发糖尿病、过敏性疾病甚至癌症，使国人生活质量严重下降。昨天是“世界肠道健康日”，多位专家疾呼，如果再不进行“肠道革命”，后果将不堪设想。如何保护好我们娇弱的肠道？
我们的“肠道交通”很堵“肠道就像人体的‘加油站’和‘下水道’，主要负责体内的脏活累活。”专家透露，我们所吃进去的各种食物的营养在这里分解、吸收，剩下的残渣也从这里被排出体外。
中国人的肠道却常常遭遇“堵车”。调查显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，如果肠道堵塞，大便长期滞留肠道内，毒素会被再次吸收，让人没精神、脸上长痘、肤色暗沉，毒素刺激肠壁，还会直接导致肿瘤发病率的增高；中国人胃肠不适高于全球平均水平，70%的国人存在不同程度的胃肠不适，并常感到焦虑、抑郁；大肠癌在我国所有肿瘤的发病率中排名第五，且上升趋势明显，目前，在我国平均发病年龄为58岁，比欧美国家提前12―18年。
肠道也有喜怒哀乐
其实，肠道的职责远不止消化、吸收、排泄这么简单，它还是身体里最大的免疫器官。专家表示，在我们的肠道里，生活着大约兆个细菌，共有多种菌群。一个人从呱呱坠地起，肠道里就打响了细菌之间的战争。
细菌战斗中，存在着三种力量，分别为有益菌（以双歧杆菌和乳酸菌为代表）、有害菌，以及在一定条件下会致病的中性菌。如果饮食不规律，人体抵抗力下降，体内的有益菌与有害菌的平衡遭到破坏，就会引起腹泻等疾病。
正因为如此，肠道会像大脑一样闹情绪，时刻传达它的喜怒哀乐。比如有些人们外出旅游，吃了很多胃肠不习惯的陌生食物，这时尽管心情很舒畅，但胃肠就不一定乐意了，它会通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”。生活中，如果你的身体有以下表现，可能就是肠道在给你提意见了。
便秘
这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。在任何时刻，人体内都有2—3公斤的“存货”，肠道每隔18—24小时就需“清仓”一次。实际上，大便是“来自于肠道的一封书信”。
理想的大便颜色最好像婴儿排出的金黄色、黄土色；大便最好是半沉半浮，表示含有较多的纤维质；栗子状是典型的直肠型便秘，泥状、水状的大便可能由消化不良、腹部受凉导致。
粪便臭
饮食中的蛋白质，尤其是含有较多含硫氨基酸的蛋白质，如鸡蛋、肉类等摄入量过多，容易产生恶臭。
大便臭也有很多微妙的差异：比如有一股刺鼻的酸味并伴有腹泻，可能是发酵性消化不良引起；如果大便有一股烧焦味，可能是小肠机能变差所引起的消化不良；带有腥味的焦油状大便，表示消化系统有出血的情况，而且出血量还比较多。
胀气
正常人的肠道里每天都会产生大约7—10升的气体，胀气则是肠道出现了多余的气体。
造成胀气的原因很多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类，以及红薯、马铃薯等。
此外，某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）同样可导致胀气。
腹泻
急性腹泻多因肠道细菌感染、细菌毒素损伤肠黏膜造成。肠易激综合征是典型的慢性腹泻，学生每逢大考时心理负担加重，财务人员月底算账时工作压力增加，或者是家庭关系不和谐等，都会引发腹泻症状。
食欲不振
这可能是由于肠道的消化、吸收或运动功能发生障碍造成的。不过，引起食欲下降的原因很多，除了胃肠道疾病外，也可能由精神因素、药物反应或其他脏器疾病造成。
此外，长痘痘、肤色暗沉、心情烦躁等都可能是肠道疾病的表现，如果问题再严重，会诱发痛经、长肚腩、失眠、记忆力下降，甚至心血管等多种疾病，医院就诊。
便秘“克星”——大肠水疗过去我们强调的一些便秘治疗方法，实际上只是一些保健、预防的措施，而对于那些已经上升到疾病阶段的顽固性便秘患者来说，这些已经毫无用处。那么，这些患者此时就应该采用真正有治疗效果的方法——“大肠水疗术”。医院肛肠科安氏诊疗中心主任李祝秋介绍：“‘大肠水疗’并非新鲜事物，它悠久历史，在古代中国、印度、埃及等国家都有大肠疗法的历史记载。自古至今，中西医皆有‘大肠是百病之源’的理论。”
大肠水疗原理
大肠水疗，它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的彻底的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的纯水，通过柔软、润滑的专用、一次性细管轻松注入结肠，安全、痛苦小、无感染。
每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要30分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。
中医原理
大肠水疗可迅速促排便，有利保持肛门的正常血液循环，防止痔疮。大便通畅之人，血中胆固醇、肌酸等有害物质迅速消减，血液变得清洁，利于疾病康复。便秘、痔疮、头痛、背痛、关节炎、过敏、腹泻、腹胀、口臭、皮肤病、长期气喘、疲劳、过敏症、情绪低落、前列腺炎、减肥失败、易患感冒、低血糖、失眠、贪吃、高血压、腹胀气、体臭、痛经、牛皮癣、雀斑、暗痔、记忆减退、烦、躁、皱纹。以上疾病都会通过水疗缓解症状。
大肠水疗4步走，赶走便秘一身轻一、医院大肠水疗在专门设置的洁净、封闭的舒适环境进行。
二、由受过培训的专业人员操作，操作规范，治疗过程安全放心！
三、水疗过程中所用器械均一次性作用，安全、无痛苦、无感染。
四、水疗结束后，长期、顽固性便秘患者将感到前所未有的轻松。
大肠水疗术6大功效：1、全面改善肠胃功能：快速清除宿便，改善便秘、腹胀、腹泻、彻底治愈痔疮、预防大肠溃疡、大肠癌。
2、瘦身养颜：由体内源头真正排毒养颜，改善黑斑、痤疮及皮肤粗糙;针对啤酒肚效果显著。
3、强化肝，肾功能：清肝排石、舒解压力、增进机体免疫能力。
4、防病，防癌，缓解亚健康状态：迅速改善头痛、失眠、口臭、体臭。
5、净化血液，深层排毒：明显降低血脂、血糖、尿酸、有效改善末梢血液循环。
6、预防妇科病的保护伞：杀菌消炎，为女性外阴、肛门的清洁提供一体化方案。
大肠水疗术适应6类人群：1、顽固性便秘、结肠炎患者。
2、想要预防癌症、痔疮、便秘等疾病的人群。
3、脸色暗淡无光泽、面容憔悴、痤疮、色斑人群。
4、诸多杂症如头晕、口臭、狐臭、体臭患者。
5、太胖或太瘦的人群。
6、爱美、注重养生的白领族
摘自：生命时报
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