现代许多人不吃早餐，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。
有些人运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，而肥胖是患胆结石的重要基础。当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐影响胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。
临床表现
（1）患者年龄较胆囊结石患者为轻，部分病人与肝内胆管先天的异常有关。患者常自幼年即有腹痛、发冷、发热、黄疸反复发作的病史。
（2）肝功能有损害，而胆囊功能可能正常。反复发作期可出现多种肝功能异常，间歇期碱性磷酸酶上升；久病不愈可致肝叶分段发生萎缩和肝纤维化。
（3）腹痛、黄疸、发热是主症，但很少发生典型的剧烈的绞痛。
（4）并发症多且较严重。较常见的有化脓性肝内胆管炎、肝脓肿、胆道出血等。
（5）胆造影可显示肝内胆管扩张而无肝外胆管扩张，肝管内有小透亮。
胆结石为什么会痛？
大家都知道，我们的胆囊是位于肝脏的下方，肝脏天天约产生ml胆汁，除少量胆汁直接流入十二指肠外，绝大部分胆汁会浓缩10-20倍后，贮存于胆囊中。当我们吃了脂肪类的食物后，进入十二指肠时，能刺激肠粘膜开释出一种“缩胆囊素”的物质，促使胆囊收缩，将胆汁从胆囊管挤入胆总管，进入十二指肠内，帮助食品的消化吸取。
我们的胆囊的形状像梨子，平时站着或坐着的时候，结石是悬在那里的，不会有什么不舒服。在我们平卧时，胆囊就像一个横卧的梨子，这时胆囊里的结石也会发生变化位置，轻易转动滑进胆囊的出口处，并卡在这些狭小的地方。
这个时候，由于胆石的“挡关”，胆汁就流不出来了，胆囊内的压力就会不断升高，同时促使胆囊发生一次次收缩，企图将胆石排出，病人就感到绞痛。
这也是为什么很多人胆绞痛的发作都是在晚上的原因，很多人有在晚上吃了太多的油腻食品或者吃的太饱，加上晚上睡觉人是躺着的，很容易就会加重症状。
艾灸可以标本兼治
艾灸相应的穴位能够改变人体内在环境，排除血液内产生结石的有毒物质，去除其产生结石的物质基础，较大的结石能使之溶化，破碎变小排出体外，清除内毒素后，由于净化了机内环境，从而防止结石复发。
中医认为，胆结石、胆囊炎属“胁痛”、“黄疸”等范畴，是因情志不畅，过食肥甘油腻等导致肝气不舒，脾失健运，湿热内生，热煎胆汁，凝结成石;石阻胆道，遂生诸证。治疗当以清利肝胆、疏肝行气、调理气机为治。
艾灸治疗胆结石是通过局部给药，药力直达病灶，有效缓解胆结石的腹痛腹胀、呕吐及恶心等症状，逐渐将结石溶碎并排出，艾灸治胆结石能全面调理气血平衡，标本兼治，有效治愈让胆结石不再复发。今天小编就介绍几个治疗胆结石很有效的中医穴位，对于症状不是很严重，结石小于2CM的朋友不妨可以试试艾灸穴位来调理。
1
丘墟穴：胆经原穴
丘墟穴在足外踝的前下方，是足少阳胆经的原穴，在临床上，原穴有祛邪和扶正补虚的功能。取用原穴能使三焦原气通达，从而激发原气，调动体内的正气以抗御病邪，临床主要用来治疗五脏的病变。是调理胆结石的首选穴位。
2
光明穴：胆经络穴
光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，是足少阳胆经的络穴，有平衡人体左右气血的作用，因络穴有联系、调节、平衡人体左右气血的作用，因此，凡人体左右间出现的所有不平衡、不协调病理状态，皆可用其相应的络穴治疗。因此，光明穴也是治疗胆结石的重要穴位。
3
外丘穴：胆经郄穴
外丘穴在小腿外侧，当外踝尖上7寸，是胆经的郄穴，大家都知道，郄穴多用于治疗急性症。胆结石引起的急性胆囊炎、胆疼痛是时，我们按揉或者艾灸外丘穴可以得到很好的缓解。
4
胆俞穴：散胆腑之热
胆俞穴具有清热利湿、疏肝利胆的功效，主要用于治疗胆经疾病。所谓肝胆相照，配合阳陵泉治疗胆道疾病效果更好。
5
日月穴：疏肝利胆
日月穴为胆之募穴，胆俞穴为其背俞穴，二穴相配为俞募配穴法，能疏理肝胆气机以助排石，有效治疗胆石症。
6
期门穴：疏肝理气
肝的气血在期门穴汇集，胆的气血在日月穴汇集。胆和肝的关系，就像日月的关系一样，是从属的。而日月穴相对于期门穴来讲，也是一个从属关系。肝好了，胆自然也会很健康。因此艾灸期门对于胆囊也有很好的调理作用。
7
阳陵泉穴：清泻胆热
阴阳两泉合并清除胆结石。阳陵泉穴有一个很大的作用就是治疗胆结石。为什么这么说呢？因为，胆结石虽说是胆的疾病，但肝胆相表里，胆汁的分泌有赖于肝藏血的功能发挥正常。如果肝功能异常的话，胆汁的分泌就会出现故障，而引发的疾病当中就有胆结石。
8
胆囊穴：经外奇穴
胆囊穴是个经外奇穴，在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处直下2寸。胆囊穴就是专门针对胆囊的疾病。什么胆囊炎、胆结石、胆息肉长期艾灸都有效果。
9
中脘穴：强壮肝胆
重灸中脘穴，可以补虚祛寒，强壮肝胆脾胃和肾的功能。艾灸中脘穴可以健脾祛湿，补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。
10
至阳穴：腹痛黄疸
至阳穴位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。胆堵住了，病人全身发黄取至阳。第七椎下的至阳穴，血会膈俞的地方，正好在肝脏的后面，这是最有名治黄的穴道。至阳穴配伍日月穴一起按揉或艾灸，必要时配合其他治疗方法，可以有效地缓解或治疗黄疸、胸胁胀痛等肝胆疾病。
施灸时间：每日灸1~2次，每次灸10~20分钟。灸至皮肤产生红晕为止。
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