享受休闲度假养生排毒之旅
体验不一样的健康生活方式
私家别墅--私家海滩
拥抱蓝天--阳光--大海--沙滩诚邀您一起享受休闲度假养生排毒之旅
养生四大法宝心态---饮食---运动---睡眠
药补不如食补
食补不如气补
气补不如神补
7月14-16日，我带着母亲同好运瑜伽馆导师班几位姐妹于小梅沙CK私家别墅排毒-留影回忆，中间一位是别墅主人：仁慈和蔼的赵先生，能结缘相聚在这里是一种幸福和享受！
度过了一个美好的排毒假日，阳光、沙滩、瑜伽.......
舒适的排毒环境，配合养生功法和生机食疗，共修健康法宝。
我和明亮同学是第二次来参加排毒课程了，每次的毒素都不一样并且干净了许多；这次每个人排出来的毒素各有不一，颜色、大小都不同，妈妈是本期的毒王，排出一堆的石头、脂肪状物，附着在我们身体内的压力可想而之，排后那种轻松和干净也许只有体验过的人才能体会到吧！
以下解释文字比较多，如果您选择浏览，您会清楚个大概；如果您选择细读，您会清楚明白排毒营的是如何达到效果的。
肠及肝胆毒：乌克兰人体清理专家根据多年大量患者进行的人体清理实践,得出一般人体有3-25公斤有形垃圾毒素，其中肠道陈腐粪便（不包括粪便）有1-15公斤.肝胆及胆管中的胆汁、胆红素形成的结石、胆固醇形成的拴塞物成的拴塞物、丝状、月状物0.5-5公斤。
体外毒素来源空气污染、食品添加剂、农药残留、重金属、电磁辐射和药品残留等。
方法论一?习练瑜伽洁肠术?通过纯天然海盐水配合古老的瑜伽洁肠功法把身体的每一个细胞清理干净。?清洁所有的内脏器官?清洁从口腔到大肠的消化通道?清洁稀释血液?有效预防尿路结石及肾结石
方法论二?神奇的肝胆排石法：通过纯天然果蔬汁疏理肝小叶里胆管及胆囊里的结石囤积物及胆固醇结晶体。?清理并软化肝脏降低脂肪肝指数?清理脂溶性毒素?清理血液脂肪、内脏脂肪?清理肝胆结石有效预防及治疗胆结石
方法论四?静坐冥想：结合生理解剖学了解静坐要点，静坐原理，调节植物神经平衡内分泌系统。深度的放松与压力的释放，恢复体能，增强活力，达到自我认知与内在安宁祥和。?结合地心引力提升生命之气?结合呼吸法刺激任督二脉，精化气，气化神。?结合身体扫描锻炼意识的专注力?结合瑜伽唱诵激活三脉七轮
方法论五?养生知识系统化，生活化，学习浅显易懂的养生方法快速运用到生活衣食住行中使之行之有效。?听得懂记得住用得上
方法论六?健康生活道的纯体验：前后十天养生生活方式的改变是一次身心灵的净化和洗涤?简单、开心、快乐、给小我做减法?为学日增为道日损
方法论七?幽静私密的纯自然空间?放下凡尘俗物，给自己做一次身心灵健康之旅
排出的毒垢除了无法收集的气态和液态之外，固态的毒垢一般呈不同颜色和形态，它们的形态特征表明了这些毒垢来自哪里：红色，好像辣椒皮一样的：心脏毒素绿色，好像小石头一样的颗粒：肝脏毒素黄色，好像小米粒：脾脏毒素白色，好像粉皮或玻璃渣的颗粒：肺脏毒素黑色，好像芝麻粒一样的颗粒：肾脏毒素
课堂分享：
体内排出的垃圾
排出的毒垢除了无法收集的气态和液态之外，固态的毒垢一般呈不同颜色和形态，它们的形态特征表明了这些毒垢来自哪里：红色，好像辣椒皮一样的：心脏毒素绿色，好像小石头一样的颗粒：肝脏毒素黄色，好像小米粒：脾脏毒素白色，好像粉皮或玻璃渣的颗粒：肺脏毒素黑色，好像芝麻粒一样的颗粒：肾脏毒素每个人因为体质的不同所排出的毒素各自不同，大部分人排出的毒垢是混合毒垢，以其中一两种毒垢比例最大。每个人的体质不同，体内毒素的分布也不同，所以排毒效果也有差别。排毒是以排出毒素为主要目的，不是为了单纯的减轻体重。同时排毒不一定排出固体的物质毒垢，还有更多看不到的无形的毒垢，比如气态的、液态的毒，这些毒虽然没有固态的形状和重量，却同样影响着我们的身体健康。有了健康、循环良好的肌体基础，再配合其他调理方案和健康生活方式，必然可以打造一一个健美的体态。
课程适宜人群
1.工作压力大者：精力不足、食欲不振、易感冒的亚健康人群。
2.情绪不平者：眨眼不足、心情烦躁抑郁或情绪易怒者。
3.饮食不好者：不吃早餐、暴饮暴食、喜吃高油腻、烧烤、生冷、快餐者。
4.作息不好者：晚上常熬夜、睡着后失眠多梦、醒后头疼乏力疲劳健忘。
5.肠胃性疾病：胃病、呕吐、腹胀、口气、便秘、腹泻者。
6.生活习惯不好者：经常抽烟、喝酒肝胆损伤严重者。
7.工作方式不好者：长时间用电脑、缺乏运动或不爱运动。
8.形象不足者：面部灰暗、皮肤粗糙、暗疮粉刺、易过敏长痘者。
9.代谢失衡者:肥胖、下腹鼓胀者、内分泌失调者。
10.疾病人群：长期服药药物吸收率差、有癌症、心脑血管病家庭史人群。
11.职业人群：处于重金属、化工制品、药物环境中的科技工作者。
12.妇科疾患人群：女性代谢紊乱、月经不调、更年期综合症人群。
13.孕育计划者：有孕育计划、准备调理提高身体体质者。
14.爱美人士：渴望延缓衰老、恢复年轻态的中老年人士。
课程不宜人群
净化排毒课程本身没有副作用，没有任何危险。对于一些特殊体质的病人，最好还是康复之后在进行快乐生活养生排毒，所以以下人群在调理好之前暂不适合做排毒：
1.孕产妇。
2.8岁以下或60岁以上身体虚弱者。
3.久病长期卧床不便者。
4.肠道手术不足半年者。
5.动脉瘤、严重疝气、精神障碍者。
6.严重肠胃炎、痔疮肠道出血、内出血者。
7.严重肾衰、严重心脏病、严重高血压者。
彩虹老师：
现主理：
一养生游学:
1、3天2夜轻断食及肝胆排毒课程
2、5天血液净化课程
3、生机食疗1日断食疗
二素食讲座：
1、素食养生小时课程
2、生机食疗沙龙系列16小时课程
3、最好的医生是自己沙龙课
4、癌症是敌人还是朋友沙龙课
5、关于酵素的那些事情
三运动理疗：
1、阴瑜伽一级系列课程
2、阴瑜伽二级系列课程
3、女性理疗课程
四定慧的开启：
1、呼吸疗愈：遇见内在的自己
本次课程将邀请两位资深专家嘉宾
养生正脊专家梁老师：
资深太极拳老师席老师：
净化排毒私享之旅
8月18日-8月20日开启
来这里，一起体验不一样的生活方式
期待与您共享
愿众生安乐吉祥，健康平安！
时间：8月18日-8月20日
