在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。
这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。
虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
排毒是所有身体调理和健康养生的最基础一步，只有将体内的毒素排出，才可以进行进一步的调理和治疗。肝脏有毒的表现●指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。●乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。●情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。●偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。肝脏怎么排毒更顺畅1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。（青柠檬）专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3－5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。心脏有毒的表现●舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。●额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。●失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。●胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。心脏怎么排毒更顺畅1.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。心脏最佳排毒时间中午11-13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。脾脏有毒的表现●面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。●白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。●脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。●口气明显，唇周长痘或溃疡。当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。脾脏怎么排毒更顺畅1.吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外，以很好地起到“抗毒食品”的功效。2.按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。3.饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。脾脏最佳排毒时间餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。吃了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。肺脏有毒的表现●皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。●便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。●多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。肺脏怎么排毒更顺畅1.萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。2.百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。3.按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。4.排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。或者泡热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。5.深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。肺脏最佳排毒时间肺脏最强的时间是早7点-9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。肾脏有毒的表现●月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。●水肿。毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。●下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。●容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。肾脏怎么排毒更顺畅1.肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。2.肾脏抗毒食品：山药。补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。3.按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。权健本草清液本草清液是权健排毒养身的利器，在短短一个晚上的时间，可以排出五脏之毒，并且通过观察和数据对比，可以获知潜在的疾病危险，并作出相应调理方案。水、乌梅、佛手、银杏果、魔芋粉、低聚果糖、巧克力味果粉、橄榄油权健本草清夜由复合当归、丹参、郁金、泽泻、草决明、柴胡、黄精、首乌等几十味中草药的排毒组方，通过高科技萃取、科学配伍精制而成。结合人体经络和循环系统的运行规律，辩证调理人体各种机能，利用量子的穿透力将有效成分直接输送进五脏进行排毒，并将毒垢通过血液循环最终排出体外，最终达到彻底清除体内毒素的目的。排毒原理权健本草清液是采用国际先进的量子磁化技术研制而成，简称为“量子化”技术。量子是一种有非连续运动能量波的微粒子，它具有两大特性。1、微粒子特性：量子的大小比原子核的核外电子还小，是比纳米级别更小的微粒。2、高频能量波特性：量子能产生每秒高达上亿次的振动，形成高频能量波。权健本草清液是把中国传统医学千年的排毒组方与现代西方发达国家的本草科技相结合，利用佛手、乌梅、何首乌、决明子、荷叶、葛根、银杏叶等十几种珍贵的中草药成分，复合西洋参、黑芝麻、柚子汁、红枣、橄榄油等天然的物质，经科学配比以后，再用独特的高科技量子化技术处理，使产品具有了量子的特性，即“微粒子特性”和“高频能量波特性”。权健本草清液的排毒过程使用权健本草清液可以通过四个步骤，将毒垢排出体外。第一步:具有排毒功效的量子微粒子被人体吸收后进入心,肝,胆,脾,肾,血液等器官的细胞内.第二步:每秒上亿次的高频振动量子能量波与人体细胞产生共振和传导,将粘附在五脏六腑和血管上的毒垢快速的震荡剥离,恢复脏腑活力和血管弹性.第三步:剥离后的毒素被流经的血液带走,输送到人体最大的解毒器官---肝脏.第四步:肝脏过滤血液中的毒垢,胆囊,胆管,肝管内毒垢,寄生虫等各种垃圾排入十二指肠,通过肠道排出体外.《黄帝内经》中提到：“圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱”。中医的“清调补养生观”正是一种有病，干预；无病，强身，将疾病扼杀于襁褓中的养生之道。最终达到不病而治，不治而愈，“上工治未病”的最高养生境界。中医主张天人合一,人的生活习惯应该符合自然规律.人的脏腑在12个时辰中的兴衰环环相扣,井然有序。本草清液的排毒过程也遵循这种自然规律，顺应身体代谢的自然规律，获得更好的排毒效果。人体工作子午流注图●卯时(5点至7点)大肠经旺，有利于排泄。●辰时(7点至9点)胃经旺，有利于消化。●巳时(9点至11点)脾经旺，有利于吸收营养，升血。●午时(11点至13点)心经旺，有利于周身血液循环，心火升胃土有利于消化。●未时(13点至15点)小肠经旺，有利于吸收营养，肠清则心情。●申时(15点至17点)膀胱经旺，有利于卸掉小场下注的水液及周身的"火气"。●酉时(17点至19点)肾经旺，有利于储存一日的脏腑精华。●戌时(19点至21点)心包经旺，再一次增强心的力量，心火升胃土有利于消化。●亥时(21点至23点)三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。●子时(23点至1点)胆经旺，胆汁推陈出新，胆清则脑清。●丑时(1点至3点)肝经旺，感学推陈出新，产生新鲜血液。●寅时(3点至5点)肺经旺，将干储藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天的到来。服用须知本草清液的具体服用方法一般需要两天时间1、一般需要两天时间（选择休息天比较好）2、服用当天，禁服一切药物。3、服用的当天早餐和午餐以食用蔬菜为主，忌荤忌油，忌酒精类和咖啡、可乐、茶水等含咖啡因的饮料。4、服用的第一天禁食晚餐和次日的早餐。5、瓶内底部如有沉淀，属正常现象，饮用前请摇匀。第一天（1）晚18点服1号瓶，摇匀后饮用，安静平躺休息。（2）晚20点服2号瓶，摇匀后饮用，安静平躺休息。（3）晚22点服3号瓶，加橙汁摇匀饮用，必须安静平躺休息，两手心朝上休息1-2个小时。第二天（1）早6点服4号瓶，摇匀后饮用，安静平躺休息。（2）早8点服5号瓶，摇匀后饮用，安静平躺休息。（3）早8点05分服6号瓶，加橙汁摇匀饮用，必须安静平躺，两手心朝上休息1-2个小时上午10点以后可进食少量米粥、豆浆或者果汁等。中午12点以后恢复正常饮食，但仍须忌荤、酒、咖啡、可乐、茶水等。服用须知服用过程中可能出现的情况好转反应1、有关排毒次数的问题：（1）、一般情况下，第一天晚上敏感者要多次排便、排肠道毒素，多者可达3-5次以上。这是正常现象。整个排毒过程只有轻松舒适感而无腹泻痛苦感，更不会出现脱水现象。第二天一般也要排毒3-10次以上，甚至排毒次数还要多。（2）、特殊情况下，（体内毒素严重的人）排毒次数会少，甚至很晚才排。原因如下：a、服用前喝过浓茶、咖啡、可乐或者平时有以上爱好者。b、特别肥胖者，有便秘病史者。c、精神过度紧张或对产品半信半疑者，心态有问题者。注意：清理体内毒素的效果，与排泄的次数多少有直接关系，凡是服用后都能起到排毒作用。往往这类人群的毒素隐藏较深，应多服用几次，间隔时间要短一些，一般7-15天；二次排毒效果就很明显。2、疼痛的现象：有此现象的人，一般有结石病史者，是属于正常排出结石的过程，不需要过分紧张。或者是体内经络和淋巴管严重不通者，正在打通经络与淋巴管。3、腹胀的现象：一般见于消化不良病史的患者，但不需要做其他药物治疗。4、恶心的现象：体内有寄生虫时，会出现恶心现象。随着寄生虫的排出，恶心的感觉消失。服用须知如何使用毒素观察袋本草清液套装中有一个观察袋使用方法：将观察网袋自然松开，放置在马桶上即可。使用时间：待宿便排泄干净后，开始排毒时即可使用。一般情况下，早晨3-12点以后毒素排泄较为密集，此时需要使用观察袋。但是根据个人情况不同，晚上也有毒素排出的情况，注意观察，灵活使用。服用须知常见问题解答（１）为什么服用“本草清液”前一天开始禁止服用浓茶、咖啡、可乐等含咖啡因的饮料？答：因为咖啡因可兴奋人体交感神经，而抑制副交感神经，此时胆囊舒张，奥狄氏括约肌收缩，肝胆内毒素和结石不能顺畅排泄到十二指肠内，导致排毒失败。（２）正在服用降压药、降糖药物的患者排毒期间能否停止服药？答：排毒的两日内可以停止服用降糖药和降压药，因为施行排毒疗法的同时起到了降血压和降血糖的作用。（３）服用“本草清液”期间饿了怎么办？答：“本草清液”含有人参和辅酶Q10，具有补充能量的作用，因此不会感觉到饿的。（４）服用期间能外出吗？答：不应该外出，因为排泄的次数因人而异，可能多达好几次，外出会不方便，另外外出会耽误时间，不能确保严格按照生物钟时间服用，从而影响服用效果。服用须知哪些人需要服用？1、已经出现肝肾解毒排毒能力减弱的人。如：有肝炎、肝硬化、酒精肝、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、肾虚、肾结石、乳腺增生、黄褐斑、以及内分泌失调的患者等等。2、对药品、*品效果不明显的心脑血管病、三高症、糖尿病、胃肠病、肺病等患者。3、饮食不规律，烟酒应酬多，睡眠不足，缺乏运动，精神压力大的毒垢较多的人。4、有孕育计划，并希望减少胎毒、洁净孕育环境、提高孕育质量的夫妻双方。5、精、气、神不足，容易疲劳，失眠健忘、性功能减退者。6、渴望净体瘦身、提高抗病能力，延缓衰老、恢复年轻态的人士。7、非常想美容的人。服用须知哪些人不适合服用１、有上、下消化道严重出血患者。２、孕妇、哺乳期妇女和来月经期间不宜饮用。服用须知看颜色识别毒素的来源五色与五脏饮用当天，通过观察袋，就能看到五颜六色、形状各异的块状或结晶状的毒垢。松散型胆结石、尿酸结晶片、沙粒状毒垢。各种毒垢在排泄中清晰可见，体内毒垢之多，令人触目惊心。根据排出毒垢的不同形态和颜色，我们可以分辨出这些毒垢的来源，从而简单的了解自己身体的健康状态。心毒：五行属火，主红色，结晶片状、细沙粒状、团状。心脏异常会排出红色毒垢。冠心病、心梗、心脏病、脑供血不足、脑血栓、脑中风、高血压、动脉硬化等。肝毒：五行属木，主青色，结晶片状、块状、颗粒状、细沙粒状、石子状。肝脏异常排出青色毒垢。脂肪肝、酒精肝、肝炎、肝硬化腹水、胆结石等。脾毒：五行属土，主黄色，结晶状片状、油脂片状、团状。脾部异常会排出黄色毒垢。脾肿大、脾病、胃胀、胃溃疡、浅表性胃炎等。肺毒：五行属金，主白色，颗粒状片状、油脂片状、团状。肺部异常会排出白色毒垢。肺炎、肺结核、肺气肿、肺癌、皮肤病等。肾：五行属水，主黑色，细沙粒状、片状、片状、絮状。肾部异常会排出黑色毒垢。肾虚、肾炎、肾结石、前列腺炎、尿毒症等。服用须知服用以后的变化立竿见影一般需要两天时间●看得到：当天就能看到五颜六色、形状各异的块状、结晶状毒垢、颗粒状肝胆毒垢、尿酸结晶片、沙粒状毒垢等各种脏腑毒垢排除体外。●感觉到：排毒过后，感觉身体很轻松、食欲增强、睡眠改善。特别是有胆囊炎的人，排毒后，胆区疼痛即刻缓解或消失；血沾度高引起的偏头疼、手足麻木、心慌、胸闷等症状逐步消失，黄褐斑、痤疮、乳腺增生等淤积性疾病逐渐消失；肝硬化、肝腹水、酒精肝以及其他化学性肝损伤的症状迅速缓解或消失。●检测到：甘油三酯、胆固醇、血沾度、血尿酸下降，医院检查上述数据，服用后过若干天，最好等机体排毒调理完毕，再行检查相关数据，前后对比，差距立现。建议在服用前纪录体重、腰围和血压等基础数据，在服用后进行对比。服用须知本草清液的功效清除体内毒素，通过促进新陈代谢，及时排除脏腑、淋巴、血液里的毒素，并有效对抗自由基，保护机体细胞不受侵害。改善身体机能，排毒后，机体内环境恢复到最佳状态，脏腑的代谢通道被彻底打通，机体的自我修复能力得到显著提高。养颜益寿，改善器官功能，预防疾病，延年益寿，调节皮肤毛细血管血液循环，及时补充养分和氧气，及时排除毒素和体内多余脂肪，达到美容塑身的效果。案例1我叫王林，是一名权健自然医学的经销商，来自东北吉林，目前在天津从事权健事业。一年前我身高cm，体重斤，脸上全是年少时挤青春痘留下的坑，还起又大又红的疙瘩，啤酒肚也非常突出。三十出头的年纪常常被人误以为是四十多岁。结识权健后，听说有产品排毒效果非常好。因为有急性肠炎，吃完饭马上就得跑洗手间，很是苦恼，就想吃点排毒的东西调调。当时自己配的本草清液、青果（现“双仁沙棘”）、又做了七八次火疗。二十多天的时间，肚子和皮肤是最明显的变化。体重直接降了将近三十斤，现在斤。脸上皮肤开始滋润有光泽，不再像以前黑黄油腻。自己感觉到的最明显的内在变化就是急性肠炎。以前吃点东西就得马上去洗手间，一分钟都等不及。现在终于恢复正常了，每天早上定时排便，其它时间即使偶有便意也不那么急。朋友们都说我变化太大了，跟以前比简直是两个人。案例2范老师排毒分享排毒当日数据对比：体重减轻6斤左右，腰围缩小2公分排出的毒垢形态：以绿色的大颗粒肝脏毒垢为主，还有一些脾脏毒垢排毒当日感受：身体十分轻松，平日的胸闷、肠胃不适和头晕症状有所缓解。排毒后至今：排毒后肠胃不适缓解，精神很好，食欲不错，但食量却有所减少，加上坚持一定的体育锻炼和健康饮食控制，从排毒后至今（一年半的时间），体重减轻12斤，稳定在标准体重范围，腰围缩小4公分，整个人看上去更精神，状态饱满。案例3本草清液通常会作为基础搭配产品，作为调理其他不适的第一步。比如牛皮癣调理案例中总会看到本草清液的影子，比如这个牛皮癣案例中的产品搭配：●活醣液态饮●本草清液●麦芽精●灵芝孢子粉●钙锌硒●骨正基牛皮癣调理案例中基础产品搭配通常都有本草清液声明：我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢!
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