5月23日到29日这短短的一周,注定是会印刻在自己生命中的一周。过去的一周,我绝大部分时间以水为生,完全禁绝五谷。在辟谷状态下,每天经历着全新的生命体验,学完了的95式吴式太极拳的全部拳架,用心聆听了林老师伏羲教育之“道”。静心省察过去一周的收获,竟然是一个“空”字。一无所得,也许才是人成长过程中最大的收获。
辟谷感受身体之空
罗老师带领全体学员开始了大部分同学的人生第一次辟谷。
第一天,抵抗食物的诱惑。一天下来,最大的感受就是一个“饿”字。中午起床后,在去学校的路上,看到地上的烂苹果都想捡起来吃掉;在校园里,看到落到地上的小芒果也想捡起来放在嘴里。
第二天,身体觉知的唤醒。自己的意识对外在环境不再太关心,开始更加北京看白癜风最好的医院北京看白癜风比较好专科