口臭严重影响人与人之间的交流，给他人留下不好的印象。大部分口臭来自于口腔本身，因为口腔中含有无数个细菌，细菌可分解食物中的营养物质，散发出有味道的气体，从而产生口臭；口臭有可能是胃肠道疾病、肝脏疾病或糖尿病等。
那么如何去除口臭呢
1、避免吃产生坏口气的食物
洋葱和大蒜是主要的罪犯。不幸的是,吃完他们刷牙并没有什么帮助。“它们所包含的挥发性物质进入血液,前往你的肺,你呼吸出来的地方,美国牙科协会的发言人理查德牙医说。避免这个问题的唯一方法是不吃他们,特别是在公众场合或工作场合,需要注意口气问题
2、早晚刷牙，清理牙齿
想要保持清新的口气，早晚刷牙是非常重要的！很多人没有早晚刷牙的习惯，刷牙的方式也不正确，而想要保证口气的清新就应该掌握正确的刷牙方式。口臭的病人要保证早晚都刷牙，并且每次刷牙的时间要保持在2-3分钟，这样的时长才是够的，另外，病人除了刷牙以外，还需要用牙线清理掉牙缝中残留的食物，防止牙结石的形成。
3、多锻炼身体
只有在体质上增强了，才可以预防各种疾病，同时也可以避免一些口腔疾病的发生。一些体质弱的人可以适当吃一些滋补品，多吃含维生素B6、以及含锌元素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、动物肝脏等。
4、刷牙时刮刮舌头
舌头上的涂层是异味细菌的主要聚集地，要想去除这些异味细菌，远离口臭，刷牙的时候用你的牙刷轻轻刷刷舌头吧。
如果觉得牙刷比较难刷到舌头的背面，那就试试刮刀吧。这些专门设计的刮刀可应用于整个舌头部位，可以去除细菌，食物残渣和死细胞。这些单靠刷牙是不能去除的。
除了这些，我们还可以使用草本植物制作成的洁牙粉，把草本植物的精华研制成粉末状，经过多道复杂工序制成牙粉。
因此牙粉相较于牙膏有更多好处，它既方便又好用，能让药性直接进入牙齿和牙龈，从而巩固牙齿，改善牙龈。而且是纯天然的植物草本精华，不含任何化学添加剂。还具有防止龋齿生长、减少牙菌斑、减轻牙本质敏感性和抑制牙石形成等作用。
以前我经常牙疼，用了许多西医的方法都不管用，后来在网上看到了这个牙粉，就想试试，结果自从用了草本植物精华的牙粉，现在的牙齿白净健康，牙龈也修复好了。
另外这个牙粉他所使用的材料都是非常健康的中医药材，这些中医药材都是可食用的。本质上中医药材就和西药不同，西药是治标，中药是治本。这些中药材渗透到牙缝当中也能转化成身体所需要的营养元素，一方面补充钙质，另一方面也能够达到降火的效果，非常推荐大家使用↓↓↓
俗话说得好“牙疼不是病，疼起来要人命”。每个人都希望自己能够无病无灾地度过自己的一生。本草纲目上面记载的从古至今的救命良方。上面还有百草图以及它们的功效。我们可以根据本草纲目的记载了解到草本植物的中药，价值非常的大。
有许多可以解决牙疼的草药。经过现代技术的凝练，充分发挥了草药的药效，也让更多的牙齿患者有了更好的治疗方法。所以出现牙齿问题的人们可以不用再受拔牙的痛苦了，试试这个草本植物牙粉，让自己也重新拥有一口好牙，健康快乐地生活每一天吧！
