生活条件是越来越好了，我们再也不用为食物发愁了，但是我们的身体却看似没有以前“健康”了。肥胖越来越多，一些代谢性的疾病，或者心血管方面的疾病也是越来越年轻化。和饮食关系密切的胆结石，在我身边好像也越来越多。那么，胆结石该如何预防，有哪些症状，以及生活中哪些需要注意的呢？今天，我们一起聊一聊：
胆结石发生，会有哪些症状？
我们先说胆结石怎么来的，其实它的成因还是挺复杂的。除了有一定的遗传倾向，或者一些疾病及服药经历（如糖尿病、长期服用避孕药等）会导致胆结石的发生外。大部分人的胆结石发生时不良的饮食习惯导致，比如我们常说的不吃早餐就是其中一项，还有常吃高油脂的食物，不仅带来了肥胖，也会使胆结石的发生风险直线上升！
那么，胆结石发生时会有哪些症状呢？其实，并不是所有的胆结石会有临床上的症状出现，有约20%到40%的胆结石患者可能会终生无症状，相对来说，这些患者还是很幸福的。而也有相当一部分医院体检，才发现自己患有胆结石，也就是胆结石最先出现的症状：胆绞痛！
胆绞痛的特征是：首先在位置上，主要集中在右上腹和季肋部位，也有表现在后背和(或)右肩处感到痛感；其次在发作时间上，通常是在餐后的2小时之内，每次会持续半小时左右，有的甚至可以达到6小时之久；最后，除了疼还伴有恶心、干呕、口苦、腹胀等不典型的症状，都需要分外注意；
胆结石的生活细节注意：
得了胆结石后，生活上就该更加注意了，除了必要的定时体检，时刻监控病情发展外，还有必要进行减肥，注意可不能通过节食来减肥。饮食上多吃富含膳食纤维的食物，少吃精细主食和高油高脂食物。像富含富含维A和维C的蔬菜水果、应多吃，因其有助于清胆利湿、溶解结石。
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