久坐不动,担心尿道结石找上门

很多人都有这样错误的思想,得知自己患了尿路结石,因为没有疼痛不适等明显症状,就觉得没有问题。而且,无症状的尿路结石,使得患者不知道自己患了结石,也没有进行及时的治疗,最终可能导致引起肾脏功能损害。

什么叫尿道结石

简单介绍人体泌尿系的解剖(肾-输尿管-膀胱-尿道),简述人体尿液的产生、排出过程,简单解释结石的形成,排出经过,以及尿路结石的发布分类。

尿道结石有什么不舒服的

大部分表现腰部疼痛,有些胀痛、有些剧烈疼痛,如刀割一样绞痛,地上打滚,痛的生难忘。有些伴有尿频尿不尽、恶心呕吐。

有些人得了结石,一点不舒服都没有,其实这类病人最危险,结石堵住尿路,造成肾脏尿液无法排出,从而引起肾脏功能损害,肾功能的常常是不可逆的。所以没有症状的尿路结石尤其要引起我们的重视。

尿道结石喜欢找上哪些人

1.久坐不动,喝水少

尿路结石的发病与职业是相关的。

比如飞行员、办公室工作人员等因为工作原因,经常坐着,加上平时饮水少的话,尿液得不到稀释,尿液浓度增高,尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。

同样,不爱活动的人如果肾脏有小结石或泥沙样结石时,因为缺乏运动,这些小结石不容易排出体外,日积月累,也容易慢慢长大。

2.饮食结构不合理

俗话说「病从口入」,结石疾病亦是如此。

在日常生活中过多食用含有草酸的食物如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等容易造成草酸钙结石。尿酸盐结石的患者不宜食用含嘌呤丰富的食物如动物内脏、海鲜等。蛋白质和脂肪摄入过多时也容易形成草酸钙和磷酸钙结石。

另外,汽水之类的软性饮料含有较高的糖分和热量,容易加速体内的水分流失,加重肾脏负担。

3.地理环境和气候差异

尿路结石有明显的地域和气候差异性

山区、沙漠和热带发病率较高,南方多于北方;夏季和在高温环境下工作都是造成结石高发的因素。

4.继发性因素

尿路梗阻和感染也是诱发结石形成的主要因素。

常见的尿路梗阻,有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等原因;尿路感染则经常与梗阻、结石合并存在。

另外,甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石的发生。

确诊要做哪些检查

1、尿常规提示:血尿;

2、泌尿系B超:结石大小、位置、肾积水情况等

3、泌尿系CT:有些急性肾、输尿管结石病人,腹部肠胀气明显,B超很难看见结石,CT就会很明确的会发现结石、肿瘤。

尿道结石重在预防

尿道结石因其成因较为复杂,所以结石复发率也较高。

因此,结石病重在预防,以下措施可以帮助你远离结石的困扰。

1.科学饮水

每天饮水过少会使尿液呈过饱和状态,造成结石的形成。

怎样喝水才合适呢?

一般推荐每天液体的摄入量在2.5~3L;

要保证尿量在2~2.5L,保持尿液颜色呈清亮淡黄色;

避免过多饮用可口可乐、咖啡因、葡萄汁等;

肾功能和心脏功能不好的人,应咨询医师后适量饮水。

2.调整饮食结构

改变不良的饮食习惯,维持饮食营养的平衡,适当增加水果和蔬菜的摄入。

3.保持良好心态,适当增加运动

超重会增加结石的发生风险。

适当进行锻炼,减轻体重,水分丢失过多时及时补充水分,都是预防结石发生的办法。

4.结石成分分析,指导预防结石

如果既往有结石病史,应将排出的结石进行成分分析,明确其成分,制定有效的预防措施。

比如:

草酸钙结石患者应少吃菠菜、欧芹、花生和红茶等富含草酸的食物;

尿酸结石患者应少吃动物内脏、海鲜,限制高蛋白食物,少喝啤酒;

磷酸钙或磷酸盐类结石的患者则应少食蛋黄、豆类和奶类;

感染性结石患者应解除尿路感染问题。

5.及时对因治疗

具体怎么做,大家都懂,要及时治疗尿路感染、甲状旁腺功能亢进等诱发尿路结石的原发病。

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