为何肝癌一旦发现多半就是晚期，由于肝脏没有任何痛觉神经提示您！
10五个信号提示你：必须养肝、养肝先排肝毒：
1.无端感到疲倦。2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁。3.眼睛干涩或死鱼眼。4.出现粘便。5.腰部赘肉增加。6.有体臭。
7.失眠多梦。8.口干口苦。9.偏头痛。
10.前胸后背有红痣。11.指甲有明显竖条纹。12.头发常常很油。13.脸庞两边有肝斑。14.脾气特别大。15.乳腺增生和妇科问题。
如果您有以上症状，就必须要养肝了!肝好，人生是多彩的！肝不好，人生是黑白的！养肝从排肝毒开始，排出肝脏毒素迫在眉睫！
肝脏阻塞是万病之源！
肝脏的功能多不胜数，但因长时间的饮食不当（高脂肪/变质脂肪，蛋白质/变质蛋白质）、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，吸烟，滥用药物等都将致使肝脏功能下降，最直接影响的是胆汁的制造与分泌。不正常的胆汁分泌进而演化成肝结石阻塞肝脏，肝胆阻塞终将致使各种疾病的产生。
把胆结石比喻成万病之源其实一点儿都不为过。肝胆功能失调与我们身上的所有疾病都有莫大的关系！
胆结石听起来相信对大家一点都不陌生，但是，很多人对胆结石都产生了误解，认为只有胆囊才会有胆结石，或以为手术割除胆囊，就不会有胆结石了！这都是极为毛病的概念，由于绝大部分的胆结石是在肝脏构成，只有小部分的结石是在胆囊构成。即便没有了胆囊，胆结石仍然会在肝脏构成。为避免混淆，这里我们把在肝脏构成的胆结石称为“肝结石”，把在胆囊构成的胆结石称为“胆囊结石”。另外，根据位置的不同，我们同时还有“肝管结石”，“胆囊管结石”和“胆管结石”。
中西医认为：便秘是万病之源。《千金要方》说：“便难之人，其面多晦”。《论衡》说：“欲要永生，肠中常清；欲要不死，肠无渣滓。”道家说：“若要不死，肠中无屎；若要永生，小便常清”。中医说：“欲无病，肠无渣；欲永生，肠常清”。
现代医学认为：人体衰老的一个重要缘由是肠源性毒素进入血液，破坏组织器官功能而至。欧美医学家指出：肝脏和肠道的功能不健全是一切疾病的本源。
在现实生活中，本身中毒常常到了较严重的程度才为人所觉察和引发重视，这就是产生便秘以后。凡患便秘之人，都有本身中毒症状，不产生本身中毒的人，事实上几乎不存在，区分只在于中毒程度不同。任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能常常清除体内垃圾，就会在体内寄存大量的毒素。
人体内，毒素寄存的聚集地是肠和肝，其他的部位也会积聚毒素
1、肠道的毒：肠道是人体藏毒最多的地方，毒素会透过小肠被身体重新吸收，然后经过血液和淋巴流转全身！
2、心灵的毒：心理不平衡、压力、精神紧张、发怒、不耐烦、急躁，容易引发体内植物神经紊乱、失调，沉重的心理压力令您吃不下、睡不着、拉不出！
3、肺部的毒：汽车尾气等带来的环境污染、尘土、病毒，加重肺部的负担！
4、血液的毒：血液循环不能畅顺滴将氧气和营养输送到全身，影响每个脏器和组织的运作。
5、淋巴的毒：淋巴是人体中药的防御系统，淋巴阻塞会引发肿胀，毒素滞留积累，就会致使疾病。
6、肝胆的毒：肝胆是最大的解毒器官，也是最大的消化腺，肝胆毒素太重，就没法做分解、解毒、代谢、合成的工作。
7、肾脏的毒：肾脏负担过重将没法完成过滤血液、除人体内的重金属、尿酸、蛋白质等，而引发慢性疾病。
8、皮肤的毒：皮肤是人体最大的器官，皮肤上的汗腺是排毒最迅速的管道，排汗可以排出体内的毒素和重金属。
9、nbsp;睡眠的毒：人体各个脏器70%的修复和排毒在睡眠中进行，良好的睡眠时保持褪黑激素分泌活跃的好方法，水明可以帮助的松果体保持年轻。
现代人的疾病愈来愈多，诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病愈来愈出现年轻化趋势，而更多的年轻人则处在亚健康或亚疾病状态的烦恼当中。
通过科学视察，专家们发现了一些人体障碍与毒素之间的关系。研究发现，当毒素攻击神经系统后，首先会使大脑皮层异常兴奋，出现入眠困难、早醒、多梦、烦躁、易怒、头胀痛；进而随大脑皮层功能的进一步减弱，又会出现嗜睡、周身无力、头脑昏沉、注意力不集中等严重脑疲劳现象。中医认为，大肠和肺相表里，肺主皮毛，如果大肠沉积的废物被人体再吸收，就会使皮肤黄锈、长痘、色斑、干涩、粗糙、昏暗、无光等。
毒素对躯体其它器官进行攻击后，还会造成躯体疲劳，致使机体功能下落，出现腹胀、便秘、心悸、口臭、上火、口腔溃疡、月经不规则、四肢酸软、腰酸背痛等问题。有许多我们看似非中毒性疾病，其实也与毒素有关。
在西方发达国家特别是在美国、日本大受欢迎。美国、日本的演艺圈、公众人物、白领和社会各界人士都钟情于这类效果奇佳的健康美容法。美国歌星珍奈特·杰克逊、英国已故戴安娜王妃、著名影星戴米·莫尔、莎郎·斯通、蒋宋美玲女士、英国查尔斯王子和英国女王都是通过长时间用这种方法进行肠内洗净，来保持她们的健康、美丽和长寿。卫健素解决上面全部问题
保持正常体重
体重太重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，乃至明显下落肝病病人升高的肝功能指数。“如果不是乙肝或丙肝感染者，常人肝功指数轻度升高，多为脂肪肝引发的，保持正常体重的理想方式就是均衡饮食加上规律运动。
2.避免各种可能受血液污染的机会
避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人同享牙刷、刮胡刀等，由于乙型、丙型肝炎主要透过血液和体液沾染，因此和乙型、丙型肝炎感染者同桌吃饭，并不会被沾染。
3.均衡饮食
均衡的饮食组合应该是60～70％的碳水化合物（例如米饭、面食），20～30％的蛋白质（例如肉类、豆类），10～20％的多元不饱和脂肪（例如植物油）。
饮食原则是：高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖。
4.保持心情舒畅
戒怒减压。中医认为“怒伤肝”，若情绪不好，要学会“移情移性”。
5.注意饮食卫生
不喝生水，也不要生食海鲜，由于蛤、蚝和贝类等容易遭到甲型肝炎病毒感染。
6.不饮酒
饮酒会提高产生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应当完全戒洒。
7.戒烟
吸烟和罹患肝癌有关。
8.不乱吃药
吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除医师处方药，避免自行服用其它药物，肝病的人就诊时，应告知医师他目前正在服用的所有药物。长时间服用减肥药会伤害肝脏。乱吃保健品也会伤肝。
9.不宜过度劳累
工作劳逸结合，由于劳累会加重肝脏负担。
10.不熬夜
好的睡眠是最好的护肝方法。肝胆在夜里23点-3点时新陈代谢，此时睡眠休息好身体，可以让肝胆修复功能，将不良影响降到最低。据研究发现熬夜一天，肝脏需要一周的时间才能恢复其正常的性能。
11.接种疫苗
接种甲、乙肝炎疫苗，可以预防甲肝和乙肝。
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