随着生活习惯的改变，
如今胆结石已十分常见。
但由于大多数患者在早期
并没有表现出明显症状，
这个潜藏在身体里的“小石头”
也常常被人们所忽视。
专家提醒，有了胆结石，千万别掉以轻心，不仅会引起继发性感染，时间久了还可能诱发癌症。
采访专家：
医院消化科副主任中医师
擅长：消化系统疾病
门诊时间：周一、二、五全天，周三下午，周四、六上午
胆石症就是人们平常所说的胆结石，胆结石的范围比较大，指的是胆道系统包括胆囊以及肝内、肝外胆管的任何部位发生结石的疾病的总称。
根据结石发生的部位不同，分为胆囊结石、肝内胆管结石、胆总管结石。
根据胆结石的成分，可分为胆固醇结石、胆色素结石和混合性结石三类。
胆结石患病随年龄增加而增加，并且好发于女性。育龄妇女与同龄男性的患病比率超过3：1，而七十岁以后则下降到2：1。怀孕、肥胖、西化的饮食、全胃肠外营养等因素可增加胆结石的患病风险。
曾有研究对我国26个省市例胆石患者进行调查，结果显示胆石的分布、类型与地域、饮食、职业、感染相关。在饮食习惯中，凡蛋白质、脂肪、或糖类其中任何一类吃的多，其胆囊结石或胆固醇结石发病率较高，而普通饮食或蔬菜吃的多，则胆管结石和胆色素结石增高。
胆结石虽小危害不容忽视
很多时候患者被查出胆结石之后，一旦听说结石比较小，就觉得等以后变大了再治也来得及。但胆结石一旦发作起来，其疼痛程度堪比生娃。除了疼痛，还有其他的危害值得注意。
1
黄疸
胆囊壁发炎、肿胀、胆囊肿胀，会压迫到旁边的胆管。如果过分到把胆管给压扁了，导致胆汁不通，就会引起黄疸。
2
胆囊炎
胆囊内一旦出现结石，便会摩擦胆囊，刺激胆囊粘膜，引起慢性的胆囊炎症。如果结石移动时，在胆囊颈部或胆囊管发生嵌顿，还会导致胆囊的急性炎症。一旦发生了胆囊炎，以后还会反复发作。
3
胰腺炎
当胆囊内结石移动时，掉入胆总管中，可能会导致肝内胆汁排出障碍，诱发急性胰腺炎，以及引起皮肤巩膜黄染等。
4
腹膜炎
如果胆结石嵌顿于胆囊管、胆总管开口，引起梗阻，导致胆汁无法通过胆囊颈和胆囊管顺利排出。那么，不及时就医解除这种危机，随着胆囊内压力持续增大，就容易导致胆囊穿孔，引起弥漫性腹膜炎。
5
胆囊癌
胆结石是胆囊癌发病诱因。胆囊长期受慢性炎症和胆结石内胆酸、胆碱的刺激，容易使胆囊粘膜发生癌变。由于胆囊癌患者往往都有胆结石，因此诊断时经常误诊。
胆结石“偏爱”的六大危险因素
1、不吃早餐
由于生活节奏快，工作压力大，许多人为了节省时间，选择不吃早餐。而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。
2、喜静少动
喜欢呆在家里，运动和体力劳动少，时间久了胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。
3、体质肥胖
肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。
4、多次妊娠
女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。
5、肝硬化者
这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关。身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下、胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。
6、遗传因素
遗传因素在明确胆结石危险性方面，显然起着重要作用。胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中经常产生。
胆结石如何预防？
对于疾病来说，防大于治。如果是已经确诊胆结石的人群，那就要重视治疗。如果是其他人群，则应做好预防工作，时刻警惕胆结石。
1
按时吃饭
长期不吃早饭的患者会使胆汁浓缩，容易有细菌出现，从而促进胆结石形成。吃早饭不仅对胃有好处，还会促进胆汁排泄，预防胆结石。
2
平衡饮食
预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。
3
坚持适度运动
最好每天抽出半个小时的时间做些运动，但要注意劳逸结合。
END
主管部门：医院新闻宣传办
审核：冯瑶
专业审核：戴路明
文稿、编辑：孙茜
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