现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。
尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形？
其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。
如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。
肾乃“先天之本”，不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。
1、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
2、大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。
大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
3、饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
4、有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
5、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
6、饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
7、睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
神奇苗药“杨氏化石散”
化石奇药“杨氏化石散”是由贵州70岁的杨胜祥老中医，通过多年的临床研究和实验，以滑石、金钱草、鸡内金、茵陈等中药，经9次反复酒泡、烘干粉碎提炼而成，纯手工熬制。该药已获得了国家发明专利，专利号为：3
说起杨氏化石散的来历，还有一个带有传奇色彩的故事。杨教授的母亲是当地一名中医。在母亲的耳濡目染之下，杨教授从小就喜爱中医。后来，母亲传给他一个治疗肚子疼的秘方。在使用这个秘方给患者治病时杨教授发现，此方除了有治疗肚子疼的作用外，还有化解人体内结石的作用。后来，杨教授通过大量的临床实验，对这个秘方进行了改进，在其中加入了滑石、金钱草、鸡内金、茵陈等7种药物，使这个秘方变成了专门治疗结石病的药方——这就是杨氏化石散。
经大量的临床病例证实，杨氏化石散具有强大的化石排石作用。治疗肾结石、胆结石、膀胱结石、尿路结石和前列腺结石，仅需1～3个月，胆管结石需要4～6个月。患医院做B超对比，以确定治疗效果。
杨氏化石散之所以具有如此强的化石作用，其原因有两点：一是此方中含有的滑石、金钱草、鸡内金、茵陈等成分均具有化解结石的作用。二是采用特殊的方法进行制作。制作杨氏化石散时，先是将所用药物用贵州特有的米酒或包谷酒浸泡半个小时，再将这些药物捞出沥干，用生铁锅炒至药物冒出青烟，然后停火冷却，再炒至药物冒出青烟。如此反复九次方成。这种加工模式使药物的药性得以充分发挥。
现在，服用杨氏化石散已经成为很多结石病患者的首选治疗方法。结石病的治疗，溶石排石是关键的，手术虽可排石，但不能溶石，很可能造成结石排不净的情况。而中药治疗结石虽然时间慢，却可以溶石，治疗很彻底。既省钱又可免去手术的痛苦。
治结石“杨氏化石散”花钱少效果好(专利号3国家专利网可查)2-3月即可溶化各种结石,B超对比,无效退款.治疗胆管结石4～6个月，肾结石、胆结石、膀胱结石、尿路结石、前列腺结石治疗1～3个月即可消失。患医院做B超对比，以确定治疗效果。
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