尿路结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石，复发率接近50%。
结石病因：
大部分结石病因不清楚，可能与职业、饮食结构、地区、饮水习惯有关。
部分明确，如甲旁亢、肾小管酸中毒、海绵肾、痛风、异物、长期卧床、梗阻和感染等。
主要症状是疼痛和血尿，极少数病人可长期无自觉症状。
结石发病率和复发率都较高，养成以下习惯可以远离结石
1、养成多饮水的习惯
增加液体的摄入能增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石的复发尤其是热带生活或高温环境下工作的人，日摄水量的标准是将每日尿量保持在ml以上。
2、限制钠盐
限制钠盐，包括食盐和味精。因为尿钠排泄与尿钙呈现正相关，摄取的钠盐越多，尿中的钙排泄越多，导致高钙尿现象。可常食用柑橘类水果，有利于增加尿中结石抑制因子枸橼酸的含量。
3、减轻体重
根据调查肥胖者易患尿石症，两者都是代谢紊乱的表现。
4、限制饮食
要适当限制含钙、含草酸的食物及动物蛋白与精制糖的摄入量，要多食用含植物纤维素高的蔬菜。
5、限制高嘌呤饮食
含嘌呤的食物有：动物的内脏(肝脏及肾脏)，蛋，家禽皮，带皮的鲱鱼，沙丁鱼，凤尾鱼等。
6、避免久坐、适度运动
适度运动对未患结石和已有结石的人都有益处，有助于将小结石尽早排出。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。但过度运动会导致脱水、尿液浓缩，这样也会诱发结石形成。
7、不要憋尿
有尿就要排出，尤其是喜欢打麻将、下象棋的老年人，一定要注意这一点。
