年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。
人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间，补睡再长时间，都难以弥补熬夜带来的损失。
长期熬夜的7重风险
01
皮肤受损
长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等。
02
超重肥胖
身体在睡觉时会分泌一种“瘦体素”。长期熬夜会影响瘦体素分泌，脂肪分解会减慢。
03
记忆力下降
由于交感神经夜晚得不到充足的休息，白天就会出现头昏脑涨、记忆力减退等状况。久而久之，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
04
心脏病风险高
长期黑白颠倒的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。
05
肠胃危机
人体胃黏膜上皮细胞，平均2~3天就要在夜间更新一次。胃肠道得不到休息，会影响其修复。
06
肝脏受损
肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受到损伤，全身健康都将受到威胁。
23点至次日3点，是肝脏最佳排毒时段，如肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。
07
增加患癌风险
人体免疫因子大多在睡觉时形成，长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，易感冒、易过敏也会不期而至。
免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。
熬夜对肝脏的伤害是最大的！我们“坚强”的肝脏从来不会喊疼，所以也最容易被忽略，可是当肝脏真的喊起疼来，问题就非常严重了。所以常熬夜的朋友们，一定要比平常人更加爱护它。
您现在的身体健康或不健康是由您10年或20年以前是否懂得保健决定的；那您10年、20年以后是否健康是由您现在是否有保健意识、懂得预防决定的呀！
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01
走进轻净
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公司自成立以来，依托其强大的专家团队，充分挖掘中医养生文化，运用中医养生理论，同时针对现代人生活状态、身体情况及社会亚健康现状，经过深入研究、反复论证、测试，研发出一套自然科学调理方法及配套产品，深受市场认可！
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02
身边的毒素
随着现代工业的发展，人们的生活环境、形态和饮食习惯发生了巨大的改变，医学统计显示：
现代人每天接触的化学性毒物约种；
女性每天脸上涂的化学物质平均约种；
人均每天摄入农药化肥高达微克；
肉类激素约微克；
每年死于室内污染的人数约11万人；
因各类农药化肥中毒的人数超过37万；
因肉类激素导致的内分泌紊乱的人群接近0万。
这些数据触目惊心！
03
毒素的危害
No.1毒素留存在体内可导致脏腑、组织、细胞功能的障碍，气血失调、阴阳失衡。如出现便秘、痤疮、头疼、失眠、体重增加、注意力不集中；
No.2如果毒素残留在呼吸系统，会使人经常感冒、咳嗽、气管过敏、哮喘；
No.3如果残留在胃肠道，就会使人有口气，偶发便秘、恶心、呕吐甚至腹泻；
No.4若是残留在皮肤，会使皮肤出现在斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹；
No.5残留在骨骼，则会感到腰酸背痛，引发关节炎；
No.6残留在大脑，会引起失眠、焦虑、抑郁、疲倦、神经紧张。
04
排毒的好处
1
可以改善面部色斑，抑制痤疮粉刺的再生。
2
可以促进肠道蠕动，有效解决便秘的困扰。
3
促进气血循环，增强细胞的再生能力，让您显得更年轻。
4
改善亚健康的症状，有效调理体质，增强人体活力。
5
清理体内的酸性物质，让您快速的回到弱碱性体质。
6
净化肠胃环境重建肠胃菌群，有效改善消化与吸收，排出胆囊胆管及肝管的结石前驱物和泥沙样结石。
7
有效调节血糖、血压、血脂，让指标恢复正常。
8
净化细胞生存环境，使DNA得到有序的复制。
9
增强免疫机能，燃烧体内劣质的脂肪对减重有效。
10
有效改善血管中的脂质斑块，减少脂肪肝消除身体慢性炎症，还您一个前所未有的轻松感。
11
净化人体血液，清理血管污染，保证血液的纯度，增强有氧酶解。
活动现场会员分享
马来西亚
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.02.01
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