过早地发育、比同龄人矮小
或者早早成为了一个“小胖子”
这已经成为了
影响孩子身体健康的三把利刃
据研究表明
这三种影响孩子健康成长的问题
在近年来有不断增加上升的趋势
肥胖
“小胖墩”、“小胖妞”总是能吸引很多人的目光,圆滚滚可爱的劲,浑身上下都透着“萌萌哒”的气息,不少家庭认为只要孩子吃得多,营养就跟得上,于是,总是想尽办法把孩子培养成吃货。然而,家长可能不知道,自己的喂养方式可能给孩子埋下了祸根。
如今,儿童肥胖已被定义为慢性病的范畴,中国肥胖儿童青少年的年增长率在8%左右,需要注意的是,肥胖会出现多种并发症,如睡眠呼吸暂停综合症(打鼾)、心肺有氧能力下降、心血管疾病、高血脂、脂肪肝、糖耐量异常、糖尿病、性早熟、甚至引起成年后的不孕不育,而且对孩子的心理也会造成损害。
医院儿童生长发育门诊专家提醒,不少家长存在多给孩子吃补品,以免营养不够的错误观念,平日膳食平衡,一般不需要额外吃补品,否则会引起肥胖。孩子减肥也应需注意其科学性,要以运动处方为基础,行为矫正为关键技术,膳食指导以及心理干预等健康教育贯彻始终。特别注意的是,肥胖控制的效果不能只看重单纯的体重下降,而是减少多余脂肪的堆积,同时还要考虑到孩子生长发育的需要,减肥初期可以结合一些趣味性的运动进行锻炼。
矮小
身材矮小的判断标准:身高低于同种族、同年龄、同性别及同区域正常健康儿童身高的第3百分位数,或低于2个标准差(-2sd)以下称之为矮小。
在生活中,如果孩子长期矮于同龄人,家长就要警惕孩子是不是生长发育迟缓而导致矮小了。通常来说,越早干预,孩子的骨龄越小,长高的潜力就越大。越早治疗效果越好,费用也越低。
部分家长认为孩子个头矮小,便盲目买来各种保健品或补品给孩子大补特补,如此一来只会延误治疗矮小症的最佳时机。这时家长最该做的是来医院儿科查明原因,而非盲目补钙,而且有些保健品号成分不明,有可能会导致性早熟等其他状况的发生,从而引起骨龄过早闭合,最终影响身高。
性早熟
性早熟判断标准:通常定义为女孩8岁前出现的第二性征发育,包括乳房发育、开始出现阴毛,最后出现初潮。男孩在9岁前出现第二性征发育,包括睾丸增大,后出现阴毛和阴茎增长等,通常较第二性征发育平均年龄提前2~3个标准差。
专家表示,如果孩子比同龄人长得高,而父母又不是高个子,那么有可能是性腺提前发育导致。性激素的提前“造访”不但会促使孩子“蹿个儿”早早地提前了,同样也会让孩子的生长周期缩短,促使骨骺闭合,并停止发育。最终的结果是,长得比别人早,但最终身高不高。
性早熟的成因有很多,可能是身体的疾病,如下丘脑肿瘤、卵巢肿瘤等导致。也可能是生活周边环境综合影响,当然与摄入的食物或药物也有一定的关系。俗话说“病从口入”,专家提醒,食用含激素的家禽类等可能会促进性早熟,同时还要尽量减少食用如雪蛤、冬虫夏草、人参、蜂皇浆等补品,这些补品里面的促性腺素含量较高,容易诱发性早熟。
1-18岁男孩、女孩身高对照表
医院生长发育门诊咨询电话
策划:医院宣传科
供稿:李亚腾
编辑:王洁
校对:王大鹏
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