人体三大痛
肾绞痛胆绞痛分娩痛
肾绞痛就是
肾结石堵塞了输尿管
引起剧烈的疼痛
什么是肾结石？
当尿液中高浓度的某些矿物质结晶形成坚硬的肿块即结石时形成肾结石。以0.6厘米划分，0.6厘米以下的石头，80%的都能通过输尿管的狭窄处排出人体，0.6厘米以上的石头，可能卡在输尿管的狭窄处引起肾绞痛，也可能安静地处在肾脏不造成痛感。
01
长期喝牛奶会诱发肾结石吗？
不会！
人体对钙的吸收，有自动屏蔽的关键机制。即使你喝过量的牛奶，钙的吸收量也不会成倍地增加，血液中、尿液中的钙离子含量还会维持在稳定状态。
专家提醒：
结石患者牛奶不能当水喝，一天一杯即可；钙片补钙要遵医嘱，如果钙片服用剂量过大、服用时间不对也会造成不良后果。
02
草酸盐的食物会减少肾结石的产生吗？
不一定！
富含草酸盐的食物结合钙片可以帮助您大大减少结石的风险。当钙质从食物中流失，则会形成钙质结石。但许多食物含有草酸盐，这是一组化学物质，通过这种物质，钙质在肠内理想地结合，并允许人体正确地吸收矿物质-强壮的骨骼、牙齿、心脏健康等。
许多食物中都含有草酸盐，包括水果和蔬菜，坚果和种子、谷物、豆类，甚至巧克力和茶。一些含有高浓度草酸盐的食物包括：花生、大黄、菠菜、甜菜、巧克力和红薯。
当草酸盐与钙在肾脏结合，尿液由肾产生时，大多数肾结石形成。
不要减少钙的摄入。努力减少饮食中的钠，并将含钙丰富的食物与富含草酸盐的食物配对。
03
常喝浓茶会引起肾结石吗？
会！
浓茶中草酸含量高，人体摄入过多的草酸，如果和尿液中的钙离子结合就非常容易形成草酸钙的结石。
常喝白开水能预防肾结石
每天摄入毫升水可预防肾结石。但是要注意，喝水要尽量地均匀分布在24小时内。
04
海鲜加啤酒会引发肾结石？
会！
吃海鲜、喝啤酒能够引起肾结石的原理和它引发痛风的原理是一样的。
啤酒中含有丰富的维生素B1，维生素B1是嘌呤代谢成为尿酸的催化剂，嘌呤变成尿酸，尿酸与钙离子结合形成尿酸钙，在关节析出是痛风，在肾脏中沉积出来是尿酸结石，即肾结石。
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