在体检的B超报告里面，常常有人会发现肾脏有结石，很多朋友都会因此很紧张，那么在这里跟大家简单地介绍一下，其实我们平时最常见的是一些比较小的结石，比如说只有三毫米五毫米这种小结石，它哪怕是一个多发的结石，这种小结石平时也是不会有任何症状的，因为没有合并积水，所以说大家就不用紧张。
如果真的比较多的话，可以通过我们平时增加饮水、增加食醋等方法来预防结石，这是有帮助，甚至简单地服用一些溶石、排石的药物，就能够得到相应的治疗。
那么什么情况下我们应该警惕呢？
一般情况下，只有以下两个情况才需要提高警惕。第一个就是这个结石的体积比较大，一般来说大于一个厘米以上的结石，那么我们就要看看是否需要做碎石或者说其他相应的治疗。
第二个的话就是它不光有结石，而且还有一些肾脏的积水，当出现结石合并积水的时候，这意味着这个结石可能卡住了出口，导致了肾脏的一部分或者全部的尿液排出不通畅，这种对肾脏功能是有影响的结石，才是需要我们进行一个后续的检查和治疗。
平时该如何预防肾结石？
如果身体处于缺水状态，尿液中处于溶解状态的物质因为过于饱和而沉淀，肾脏就容易出现结石。多饮水使得尿液得到稀释，可使肾结石发病率下降。同时，多吃水果蔬菜、增加膳食中钙摄入量，也可以降低患肾结石的危险。
同时，我们应该还要远离甜食和饮料，这会导致尿中草酸排出量显著增加，增加肾结石的风险。
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